КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА СУХАТА КОЖА НА ЛИЦЕТО?

КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА СУХАТА КОЖА НА ЛИЦЕТО?

Кожата на лицето се мени във времето. Когато сме под  30 години най- често кожата е мазна или комбинирана. След определена възраст обаче e по-вероятно да стане суха. Освен възрастта един от най-важните фактори, които определят типа на кожата е нашата генетика. Кожата се променя и при смяната на сезоните, замърсяването, качеството на хранене и движение, достатъчния сън и хидратацията. Знаете, че слънцето може  сериозно да увреди кожата ни, а студът я прави суха, дехидратирана и съответно изключително чувствителна и склонна към зачервявания.

Как да определим типа на кожата си? За да определите към кой тип спада вашата кожа са необходими няколко много прости стъпки:

  1. Измийте лицето си с почистващ препарат – измивен гел, пяна, почистващо олио.
  2. Два часа не нанасяйте никаква бяла или декоративна козметика.
  3. След 2 часа поставете мека хартия на основните зони на лицето – брадичка, нос,чело, бузи.Ако върху хартията има мазни петна, то вашата кожа е по-скоро мазна или смесена,ако хартията е суха, то кожата ви е суха или нормална.Друг начин за определяне на типа кожа е по нейния вид – мазната кожа е с разширени пори, лъскава и склонна към образуване на черни точки и акне. Сухата е по-тънка, чувствителна и изглежда състарена, защото е изгубила своята еластичност. С напредването на възрастта кожата губи колаген и еластин, което води до образуване на бръчки, фини линии и отпусната кожа. Различните типове кожа се нуждаят от различна грижа и продукти. Основната цел при грижата за сухата и зряла кожа е тя да бъде добре хидратирана и да се намали загубата на вода. Основните стъпки:
  4. Трябва да почистваме сухата кожа сутрин и вечер с подходящ продукт на маслена основа и след това с продукт наводна основа – пяна или мицеларна вода (Почистваща мицеларна вода – Brightening micellar water VODITSA). Мицеларната вода помага за ефективното премахване на замърсяването и оставя кожата идеално чиста без да я изсушава.
  5. След това напръскваме вече почистеното лице с мист за лице (Озаряващ мист за лице – Illuminating Face MistVODITSA), който хидратира кожата и запечатва влагата в нея. Мистът подпомага усвояването на другите продукти –след като напръскате лицето с мист и нанесете крем (Озаряващ дневен крем против бръчки -Anti-aging Day CreamVODITSA, Нощен крем против бръчки – Anti-aging Night Cream VODITSA) или серум за лице, активните съставки навлизат по-дълбоко в кожата и имат по-добър ефект.
  6. Да не забравяме да се погрижим и деликатната околоочна зона (Ревитализиращ околоочен крем – Anti-aging Eye CreamVODITSA).
  7. Задължително нанасяме слънцезащита независимо от сезона.
  8. И поне един път седмично подхранваме кожата с подходяща маска за лице, която едновременно почиства и подхранвакожата (Озаряваща маска за лице, шия и деколте – Illuminating Face Mask VODITSA).

За да предотвратим или минимизираме признаците на стареене трябва да включим в ежедневната си рутина продукти с активни съставки против стареене като масла, ретиноиди и антиоксиданти. Продуктите на марката Voditsa са произведени в България с най-добри съставки и имат доказан анти-ейдж и озаряващ ефект при суха и зряла кожа. Ние залагаме на формули с естествени съставки и патентована анти-ейдж грижа от висок клас. Присъединете се към нас в пътешествието към естествената красота и здравето на кожата. Нека изпитаме силата на природата за жизненост и блясък на кожата ви!

https://voditsa-cosmetics.com/

ЗДРАВЕ В ПРАЗНИЧНИТЕ ДНИ С FOREVER ARGI+

ЗДРАВЕ В ПРАЗНИЧНИТЕ ДНИ С FOREVER ARGI+

От Тодорка Желева

Празниците са време за радост, семейни събирания и специални моменти. Но точно заради всичко това е важно да не забравяме за най-ценния аспект от живота си – здравето. Начинът, по който се чувстваме, определя как преживяваме тези вълшебни дни, и Forever ARGI+ е продукт, който може да ви помогне да посрещнете празниците с енергия и жизненост.

Чудодейната молекула – L-аргинин

Учените рядко използват термина „чудодеен“, но L-аргинин заслужено получава това определение. Тази аминокиселина е ключова за цялостното здраве, тъй като се преобразува в азотен оксид в организма. Азотният оксид – обявен за „Молекула на годината“ през 1992 г. – играе важна роля в отпускането и разширяването на кръвоносните съдове, което подобрява кръвообращението.Тримата учени – Робърт Фърчгот, Луис Игнаро и Ферид Мурад – получили Нобелова награда за медицина през 1998 г. за изследванията си върху уникалните свойства на азотния оксид. Подобреното кръвообращение означава по-ефективно снабдяване на органите с кислород и хранителни вещества,което води до повече енергия, по-добро кръвно налягане, подкрепа за имунитета и много други ползи.

Forever ARGI+ – мощен източник на L-аргинин

Forever ARGI+ е създаден, за да предложи оптимален и пълноценен източник на L-аргинин. Всяко пакетче съдържа цели 5 грама от тази аминокиселина, но това далеч не е всичко. Продуктът включва и уникални добавки, които го отличават на пазара:

– Патентован плодов микс – комбинация от нар, бъз, боровинки, малини, къпини и ресвератрол,които осигуряват мощна антиоксидантна защита. Те намаляват свободните радикали и подпомагат процесите на детоксикация в организма.

– Катализиращ и енергизиращ витаминен комплекс – витамини C, D3, B6, B12, фолиева киселина и специалният витамин K2, който играе важна роля за здравето на костите и сърдечно-съдоватасистема.

Ползи от ARGI+ в ежедневието

Благодарение на уникалната си формула, ARGI+ предоставя редица предимства:

  • Подобрено кръвообращение – чрез разширяване на кръвоносните съдове и оптимизиране на циркулацията.
  • Подкрепа за сърдечно-съдовата система – намаляване на натоварването върху сърцето.
  • Повишена енергия – благодарение на по-доброто снабдяване с кислород и хранителни вещества.
  • Имунна защита – с помощта на антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали.
  • Регенерация на тъканите – подпомагане на растежа на мускулите и възстановяване на костите.
  • Подобрено храносмилане – благодарение на балансираното действие на съставките.

  • Удобство и гъвкавост: Приемането на ARGI+ е лесно и приятно: просто разтворете едно пакетче в 240 мл вода или любима алое напитка.
  • Избор за цялото семейство: ARGI+ не само подпомага здравето на сърдечно-съдовата система, но също така подкрепя активния начин на живот на цялото семейство. Добавете този мощен продукт към своята диета, за да се насладите на оптимално здраве и жизненост.
  • Защо да изберете Forever ARGI+? Forever ARGI+ е не само продукт с доказано качество, но и с философия, насочена към подобряване на начина ви на живот. Формулата му е съобразена с нуждите на съвременния човек, който търси баланс между здраве и динамичен начин на живот. Този продукт е подходящ както за активно спортуващи, така и за хора, които искат да се грижат за здравето си в забързаното ежедневие.
  • Възползвайте се сега!Forever ARGI+ е не само ефективен, но и напълно натурален продукт, създаден така, както природата го е замислила.

Подарете на себе си и на близките си здраве и енергия с Forever ARGI+. Защото здравето е най-ценният подарък, който можем да си направим в празничните дни и през цялата година.

Разкрийте потенциала си с ARGI+ – здравословният начин да заредите тялото си с енергия и жизненост!

Иглотерапия, др. Шакола
32 2
Иглотерапия, др. Шакола
31 3

Петя Манолова: тайната да задържим младостта си

Петя Манолова: тайната да задържим младостта си

Програма C9: Стъпка към новото ви начало

Всеки от нас има своя идея за идеален начин на живот и желаното тегло. Но понякога обстоятелствата се променят, времето не стига и здравословните навици се оказват трудно постижими. И тук на помощ идва програма C9 — идеалното решение за ударно начало към по-добра форма и по-здравословен начин на живот. Лесна за спазване и само за девет дни, тя предлага всички нужни инструменти, за да започнете своето пътешествие към по-добрата версия на себе си.

Здравословно хранене – основа за успех

Няма универсална диета за всички, защото всяко тяло има различни нужди. Ключовото е да изберем храната, която ни подхожда. Програма C9 предлага идеално балансиран режим, който не само че контролира калориите, но и ви дава възможност да се наслаждавате на вкусни и разнообразни ястия. Ще откриете специално подбрани рецепти, вдъхновени от различни кулинарни традиции по света, които не натоварват тялото ви и ви осигуряват пълноценна храна без гладуване.

Иглотерапия, др. Шакола
viber image 2024 12 14 14 14 56 179

В програмата ще получите и инструкции за приготвяне на вкусни шейкове Forever Light Ultra, които ще ви дават енергия и ще ви мотивират през целия деветдневен период.

Движение — лесно и ефективно

Физическата активност е основен компонент от здравословния начин на живот. Но не е нужно да се пречупвате в силови тренировки или да се отдавате на високоинтензивни упражнения, за да постигнете резултати. Програма C9 ви предлага добре балансиран набор от лесни, но ефективни упражнения. От енергични разходки до водна аеробика и разтягане — всяка активност е подбрана с цел да ви помогне да постигнете по-добро здраве и форма, без да се изтощавате.

Здрав дух в здраво тяло

Силата на програмата C9 не се състои само в физическите усилия, но и в правилната нагласа. Вашето отношение и вътрешна мотивация играят решаваща роля в успеха на всяка трансформация. Програмата не само че ще ви помогне да се чувствате по-добре и да изглеждате по-здрави, но също така ще ви подкрепи да изградите устойчиви навици за по-добро бъдеще. С C9, вие поемате контрола върху своето здраве, създавате нови хранителни навици и подобрявате фитнес режима си.

Всичко необходимо на едно място

Програма C9 е проектирана така, че да ви улесни. Тя включва всички необходими хранителни добавки, които ще подкрепят усилията ви, както и ръководство с подробни съвети и вдъхновение. Ще получите:

  • Гел от алое вера или варианти с алое бери нектар и праскова (2 еднолитрови опаковки)
  • Шейк Forever Light Ultra (ванилия или шоколад)
  • Forever Garcinia Plus (54 меки капсули)
  • Forever Fiber (9 пакетчета)
  • Forever Therm (18 таблетки)

Също така, ще имате достъп до електронен наръчник с рецепти, тренировъчни идеи и съвети за мотивация, които да ви водят през всеки ден на програмата.

Вашето пътешествие към успеха

Макар да изглеждат лесни, стъпките в програмата изискват отдаденост. Пътят към по-добро тяло и по-здраво съществуване не е лесен, но със сигурност е възможен. Всеки ден, в който се придържате към програмата, е малка победа, заслужаваща да бъде отпразнувана. А с напредването в програмата ще забележите, че всичко става по-лесно и естествено.

Програмата C9 на Форевър включва три ключови хранителни добавки, които подпомагат постигането на желаното тегло и цялостното здраве. Форевър Гарциния Плюс потиска апетита, намалява синтеза на мазнини и ускорява метаболизма, като същевременно поддържа здрава кожа, коса и нокти. Форевър Терм стимулира метаболизма и термогенезата, подпомага изгарянето на мазнини и осигурява енергия благодарение на мощните растителни екстракти и витамини. Форевър Фибри подпомага храносмилането, контролира апетита и регулира кръвната захар, като улеснява добавянето на важни фибри към ежедневния режим. Тази комбинация ви подкрепя в пътя към по-здравословен и балансиран начин на живот.

С помощта на C9, ще се почувствате по-добре, ще изглеждате по-добре и ще се насладите на живота с нова енергия и мотивация. Готови ли сте за новото си начало?

Започнете днес и направете първата крачка към по-добрата версия на себе си с програма C9!

Изглеждаме и се чувстваме по-добре с Форевър Ф.И.Т.

За връзка и повече информация за програмата Форевър ФИТ всичко свързано с баланса и здравето:

Петя Манолова

0898 980713

pgmanolova@gmail.com

Иглотерапия, др. Шакола
viber image 2024 12 04 14 36 15 148

VODItsa – натурална българска озаряваща козметика за лице

VODItsa – натурална българска озаряваща козметика за лице

Продуктите на бранда Voditsa са произведени в България с най-добри съставки и имат доказан анти-ейдж и озаряващ ефект при суха и зряла кожа.

С напредване на възрастта кожата губи колаген и еластин, което води до образуване на бръчки, фини линии и отпусната кожа. Предотвратяването или минимизирането на тези признаци на стареене включва използването на продукти с активни съставки против стареене като масла, ретиноиди и антиоксиданти, поддържане на хидратация и защита на кожата от увреждане от слънцето.

.

Иглотерапия, др. Шакола
433130026 375454382059799 1301774293287617333 n

Една от МАГИЧЕСКИТЕ съставки на нашата козметика е екстрактът от тубероза полиантес. Красивото цвете, наречено още Кралицата на нощта, е известно с удивителния си аромат. Екстрактът от тубероза полиантес действа успокояващо, засилва кръвообръщението и снабдява кожата с кислород. Маслото е едно от най-ценните в света и има редица лечебни свойства за подмладяване на духа и тялото.

Ние залагаме на формули с естествени съставки и патентована анти-ейдж грижа от висок клас.

Присъединете се към нас в едно пътешествие към естествената красота и здраве. Нека изпитаме силата на природата за жизненост и блясък на кожата!

Можете да разгледате всички продукти на марката на официалния им уебсайт:

https://voditsa-cosmetics.com

За да получите по-подробна информация за конкретен продукт или за да изберете най-подходящите продукти за вашия тип кожа, може да се свържете с екипа на Voditsa:

voditsa1@gmail.com

+359889228799

Иглотерапия, др. Шакола
voditsa 1
433621728 373550762250161 4377128706141717647 n

СЕВЕРИНА ДИМИТРОВА – Предимствата на здравословната вода Канген

СЕВЕРИНА ДИМИТРОВА – Предимствата на здравословната вода Канген

Открийте красотата с Канген ®

Каква е водата Канген®?

Канген Вода е алкална вода, произведена от японската филтрираща система и алкален йонизатор на Enagic®. Тези системи превръщат обикновената чешмяна вода в

здравословна, преструктурирана, свежа на вкус, алкална питейна вода.

Канген Бюти водата® е ключът към чисти,екологични и достъпни продукти, които работят

Кожата е най-големият орган на тялото и изисква същите

подхранващи вещества, за да остане здрава.

Но преминаването към продукти за красотата без химикали не трябва да бъде за сметка на качеството.

С помощта на Канген Бюти водата® може да направите

вашата собствена органична и натурална козметика.

Иглотерапия, др. Шакола
44c13821 f792 421c 8625 4c4bda78c9b9

Бюти водата е нов подход в грижата за кожата ви

Спестете пари за скъпи лосиони, кремове и други продукти за кожата с Канген вода.

Тя се грижи прекрасно за вашата коса като й придава блясък, за кожата и скалпа само като се напръскате с нея. С Канген можете да направите напълно натурален шампоан, балсам и сапун без химикали, използвайки съставки, които лесно се намират във всеки дом.

Грижете се за косата и тялото си без да се притеснявате за ефекта на химикалите върху вашата кожа.

Канген Бюти водата® е с нежно стягащо действие

Чешмяната вода съдържа агресивен за кожата хлор, който отмива натуралните масла от нея, а те от своя страна са от основно значение за хидратацията.

Бюти Канген водата® поддържа правилното pH на кожата и я прави здрава и хидратирана.

Тази невероятна и чиста вода е трансформираща не само, когато я използвате директно, но и като водеща съставка за вашите козметични продукти.

Anespa Home Spa System

  • Богато на минерали, пречистващо изживяване
  • Генерира здравословна, йонизирана вода
  • Омекотява и хидратира кожата по естествен път
  • Намалява хлора и замърсяванията по кожата и косата

Какво е неврологичен дизайн NAP Advanced+ и защо е толкова значим за всяко личностно израстване?

Какво е неврологичен дизайн NAP Advanced+ и защо е толкова значим за всяко личностно израстване?

МАРУСЯ МАРИНОВА – БИОФИЙДБЕК ТЕРАПЕВТ, НЛП ЛАЙФ КОУЧ,

NAP ПРАКТИК

NAP Advanced+ е инструмент, базиран на постиженията на науката в областта на неврологията и служи за илюстриране на начина по който работи мозъка и двигателите, които могат да повишат неговата ефективност.

Това не е психометричен тест, а инструмент, който показва как хората мислят, действат, как учат и като цяло как възприемат света.

Познаването на личният неврологичен дизайн – Neuro Agility ще помогне лесно да се адптирате към непрекъснато променящата се среда, да бъдете конкурентно способни в един екип, да се развивате.

NAP Advanced+ предоставя преглед на 13 компонента на невро-гъвкавостта, които се състоят от 6 драйвера, които оптимизират работата на мозъка и 7 неврофизиологични компонента на вашия уникален неврологичен дизайн.

Иглотерапия, др. Шакола
Иглотерапия Варна
Иглотерапия

Ползите от това знание

 

  • Разкриване и развитие на вашите таланти, идентифициране на потенциала и таланта ви като отправна точка за развитие на вашите силни страни.
  • Развитие на емоционалната интелигентност–подобряване на вашето самосъзнание, саморегулация и самочувствие. Опознаване на вашите реакции и действия и възможностите да ги подобрите.
  • Управление на стреса – познаването на вашите мозъчни двигатели ще помогне да развиете и подобрите тези механизми за справяне със стреса, които са работещи за вас.
  • Подобряване на взаимоотношенията и комуникацията с другите хора
  • Култура на учене – ще ви помогне да намерите най-оптималният начин да учите и обработвате нова информация. Ще знаете как най-ефективно учите и с най-малко усилия
  • Съобразяване на вашият индивидуален неврологичен дизайн с избора на работа и кариера, ако това е необходимо или до каква степен текущата ви работа ви удовлетворява. Налице ли е съответствие между вашето естество като личност, от една страна, и това, с което се занимавате, от друга страна?
  • По какъв начин Вашият индивидуален дизайн оказва влияние върху риска от допускане на грешки?
  • Какви са Вашите начини на учене и мислене?
  • Оптимизиране дейността на мозъка.

Някои примери

  • 1. Случвало ли ви се е да викате, за да ви чуят?

Често, в разговор или спор, е възможно да не бъдете чути или разбрани и причината е свързана с начина на възприемане на информацията.

  • Възможно е вашият събеседник повече да усеща КАК му говорите и трудно да разбира КАКВО точно му казвате, особено ако има спор между вас и напрежение.
  • Ако описвате с подробности картината на ситуацията, но той усеща вашият гняв, разочарование, обида, няма да разбере вашите думи. Или обратно.
  • Ако вие описвате всички звуци в картината на събитието, а той има нужда да ВИДИ картинката, също няма да бъдете разбрани. Това са особеностите на възприемане на света и вид комуникация.

С изготвяне на вашият индивидуален неврологичен профил ще можете да различавате езика на комуникация – вашият, а чрез него и на събеседника ви.

2. Защо някои хора се чувстват добре при публични изяви, а на други им е непоносима дори мисълта да фокусират вниманието върху себе си?

Защо е нужно да изразяваме себе си?

Ако си задавате тези въпроси, вероятността да сте с доминантно дясно мозъчно полукълбо, е твърде голяма.

А отговорът е, че е добре да развиваме своята неврогъвкавост, способността бързо да се адаптираме към потенциално нови и стресови ситуации, за да не трупаме огромно количество стрес и ненужно безпокойство, да бъдем здрави и физически и ментално.

Няма как да избягаме от реалността, можем само да развиваме себе си, да търсим нашето място, нашата среда за развитие и растеж. Добрата адаптивност е предпоставка за бързо усвояване на нови умения, изграждане на продуктивни навици, но и бързото отказване от ненужни и неработещи модели на поведение, убеждения и навици.

За добър кариерен ръст в днешните условия се изисква работа върху личните качества и умения, повече от всякога.

3. Забелязали ли сте, че някои хора имат усет към творчеството, докато други предпочитат да боравят с факти. Защо това е така?

Какви са индивидуалните различия между хората, какво ги отличава? Някои обичат да държат фокуса на другите върху себе си, а други предпочитат да останат незабелязани и всяка проява на внимание ги притеснява.

Това се дължи на доминирането на лявото или дясно полукълбо на мозъка.

Лявата хемисфера се отличава с логическо мислене, отговаря за речта, а дясната работи повече с образи, мисли пространствено, разчита на интуицията.

Характерно за хората с доминантно дясно полукълбо е развиване на креативност и творчество. Това са хора с емоционален заряд, често интроверти с много идеи и мечти. Те са очарователни, виждат света с други очи и за тях логическото мислене е твърде непонятно. Желанието им за учене, усвояване на нови неща е забележително.

Познавайки своят профил, вие ще знаете, ако сте интроверт, но ви се налага да говорите пред много хора, как да направите това възможно без да влизате в повече стрес и отбягване на такива ангажименти. Или ще мотивирате човек от екипа си да прояви добри ораторски умения. Ще знаете, че екстровертите са хора, които продават добре продукт или услуга, ще разпознавате добрият комуникатор.

4. Защо има толкова недоразумения между нас?

Комуникацията е ключът към успешните взаимоотношения, но понякога се чувстваме „изгубени в превода“. Но не се безпокойте – има начини да подобрите общуването в личен и професионален план!

Как да подобритe общуването, за да избегнете конфликтите?

  • Стартирайте пътя към по-добри взаимоотношения, като разберете какво прави всеки от нас уникален. Открийте инструмента за успех – Neuro-agility Profile!
  • Как да намерите компромисни решения, които да удовлетворят и двете страни?
  • Слушайте внимателно и се опитайте да разберете перспективата на другия.

С Neuro-agility Profile ще откриете нови начини за взаимодействие и сътрудничество!

А какво по-добро начало от това да имате отговор на въпроса: каква е моята роля в проблемите, които се появяват в нашето общуване?

Приемете предизвикателството да разберете как вашата уникална неврологична доминантност влияе върху начина ви на общуване и как може да бъде подобрена. Започнете пътешествието си към по-добра комуникация сега с Neuro-agility Profile!

За повече информация относно метода:

Телефон 0888 568 115

Иглотерапия, др. Шакола
маруся маринова

Статията подготви за вас Маруся Маринова 

https://mindcoach-bg.com/

NAP Advancedмаруся маринова

Pin It on Pinterest