Рейчъл Луна – автор на бестселъри и инструктор по самоувереност в бизнеса

Рейчъл Луна – автор на бестселъри и инструктор по самоувереност в бизнеса

Рейчъл Луна – автор на бестселъри и инструктор по самоувереност в бизнеса

Рейчул има огромен опит, натрупан от работата и с жени, на които помага да възвърнат своята самоувереност в личен и професионален план, затова четете и се вдъхновявайте!

Rachel Luna
Rachel Luna
Rachel Luna
Rachel Luna

Разкажи ни малко за себе си.

Този въпрос винаги изглежда подвеждащ, но ето какво мога да кажа накратко: аз съм момиче от Пуерто Рико. Отгледана съм в Ню Йорк. Родителите ми починаха от СПИН, когато бях доста млада. Борих се с депресията, хранителни разстройства, алкохолизъм и крайно ниска самооценка. Съгласно всички прогнози, краят ми трябваше да влезе в статистиката. Все пак, независимо от травмите в моя живот, аз бях убедена, че съм родена, за да извърша велики дела, да оставя следа и да трансформирам живота на другите. Не знам как, но винаги съм усещала това вътре в мен.
В търсене на себе си, аз станах морски пехотинец в армията на САЩ и служих в Ирак. Бях войник цяло десетилетие. Завършила съм Държавния университет на Пенсилвания и имам диплома ои „ Бизнес мениджмънт“ .                          
Книгата ми Successful Peple are Full of C.R.A.P.( Courage. Resilience. Aithenticity. Perseverance) : A Step- by- Step Guide to Getting it Together & Achieving Your Dreams ( Успелите хора притежават С.Г.А.У- смелост, гъвкавост, автентичност и упоритост) е бестселър. Зареди будния си дух съм търсен лектор в много страни по света. Списанията като Success, Latina и Huffington Post имат публикации за мен и моята работа.
 В момента се занимавам със създаването на Академия за уверени предприемачи. Това е онлайн курс, създаден да подпомага изграждането на по- печеливш бизнес чрез елиминиране на блокажите и страховете, свързани с вземането на решения, нивото на подготовка, опита, парите и другите. На практика това е майсторският клас на онлайн програмите.

Какво те вдъхнови да започнеш работа като лайф коуч?

За пръв път чух тази дума в телевизионно шоу, наречено Starting Over( Ново начало). Няколко жени бяха избрани да живеят под един покрив, а целта им бе да променят живота си с помощта на консултанти по личностно развитие. Влюбих се. Работа, позволяваща да общувам с други жени и да им даваш съвети как да променят живота си из основи- това ми се стори най- страхотната професия на Земята. Тогава обаче бях само на двадесет и три години и дори не знаех къде да потърся подобен курс. Google още не беше на мода.
Няколко години по- късно на една гара в Германия разбрах, че „гаджето ми“ всъщност беше щастливо женен мъж. Разбиха се всичките ми мечти за живот с него. Това бе един отрезвяващ алармен звън, който ми показа, че беше време да подредя живота си. В онзи момент бях с наднормено тегло и дължах 40 000 долара, въпреки че едва печелих 100 000 долара годишно! Буквално бях затънала в калта до шия.
Обърнах се за помощ кум лайф коуч и тази жена промени живота ми. Малко след началото на съвместната ни работа тя се обърна към мен с думите: „Рейчъл, мислила ли си да станеш коуч? Животът ти е толкова интересен и независимо от всички трудности, сега ти си една успяла жена. От теб наистина ще излезе страхотен консултант по личностно развитие“.
Погледнах телефона си с изумление и отговорих: „ Полудя ли? Не мога  да бъда нечий консултант. Животът ми е хаос. Няма как да помагам на други хора да подреждат живота си, когато и моят е в безпорядък“.
 Тя се усмихна леко и каза: „ Е, не в момента, а когато всичко се нареди. Хората ще искат съвет от теб, защото приличаш на тях. Ще ти вярват, защото си човек от плът и кръв и знаеш какво означава да преодоляваш трудности, за да промениш нещо“. Това бе всичко. А се вкопчих здраво в тези думи и започнах бавно да изпълзявам от калта, превръщайки се в пример за много други жени. След около година вече посещавах специално обучение и получих сертификат за лайф коуч. Останалото е история.

Какво е твоето мото?

Сигурно ще те изненадам, но нямам мото. Главната ми цел е да служа на възможно най- много хора и всички да възхваляме Бог. Личните ми цели се променят. Не мисля, че имаме много и различни цели и голямата ни мисия всъщност е съвкупност от всички тях.

От какво се нуждаят жените, управляващи собствен бизнес?

Освен други успели дами, които могат да им предложат партньорство в бизнеса, те се нуждаят и от непоколебима самоувереност. Ако се стремите към по- големи печалби, ако искате да оставите следа след себе си, трябва да признаете собственото си великолепие. Доверете се на решенията си. Колкото повече самоувереност излъчвате, толкова повече ще ви вярват хората около вас.

Какво те вдъхновява в момента?

Жените на Ню Йорк. Прекарвам месец юли в родния си град. Заобиколена съм от толкова много удивителни, феноменални, мотивирани, амбициозни и забавни жени, че няма как да не бъда вдъхновена от тях.

Как се пребори със страха, когато започна работа по собствения си бранд?

Победата над страха е свързана не толкова с надмощието, колкото със смелостта да се изправиш срещу него. Всеки ден смело посрещам страховете си, които съпътстват част от моите постижения. Дори когато съм уплашена, аз действам. Научих, че когато се изправиш срещу страховете си, разбираш, че всъщност те не са толкова големи,, колкото са представите ти.

Какъв съвет би дала на жените, стартиращи собствен бизнес?

Самоувереността е мускул, който има нужда от ежедневни тренировки. Действайте дори когато сте уплашени, защото това ви прави по- уверени. А колкото по – уверени се чувствате, толкова по- печеливш ще бъде вашият бизнес.

 

Rachel Luna

Началото на един успешен бизнес – разказва Кара Алвил Лейба

Началото на един успешен бизнес – разказва Кара Алвил Лейба

Кара Алвил Лейба

През пролетта на 2008 година започнах да пиша блог, наречен The Champagne Diet (Диета с шампанско).Той бе мой отдушник. Чрез него водех хроника на личната си промяна и той бързо се превърна във вид терапия. Всяка седмица разказвах нова история, която се опитвах да превърна в своеобразен урок. Открих смисъл в собственото си страдание и започнах да се свързвам с читателите си с голямо желание да им помогна в процеса на тяхната промяна.
Всяка седмица получавах имейли от жени, прочели най-новата ми публикация в блога. Ако някоя читателка имаше въпрос, аз и давах най-добрите си възможни отговори. Ако имаше нужда някой да я изслуша ,аз слушах.Ако искаше да отпразнува успеха си, аз вдигах тост с виртуална чаша с шампанско. Силата на общуването, която изживявах чрез блога си, бе невероятна.Трудно ми е да опиша с думи енергията, която протичаше между мен и моите читателки.
Нека превъртим напред към 2015 година. Блогът вече е част от от моята успешна кариера.Днес аз съм сертифициран лайф коуч и автор на четири бестселъра за личностно развитие.
През последните четири години издавам книгите си сама.Списания по цял свят като Glamour, Shape, Marie Claire, Cosmo и много други са писали за мен.Успях да превърна един неизвестен блог в развит успешен бизнес.
Досега съм помогнала на хиляди жени да променят начина си на мислене в положителна посока и в крайна сметка да направя живота си по-добър, а кариерата си по-успешна.Организирам семинари за дами по целия свят и много ми допада идеята да работя с жени предприемачи. Познавам усещането, когато хората не те разбират и постоянно те питат защо си поела този „риск“. Знам какво означава да нямаш карта на пътя на успеха. Но също така знам и какво е усещането, когато срещнеш тези, които са я открили. Нищо не може да ме развълнува повече от това да виждам как жените създават връзка помежду си на една истинска и напълно открита основа, как градят искрени приятелства и взаимно се подкрепят.
Това обаче не се случва навсякъде. Всъщност жените, които се обръщат за помощ към мен, обикновено не получават необходимата подкрепа в живота си и я търсят в моите програми. Голяма част от клиентките ми страдат от ревността, негативизма и драматичните внушения от страна на своите близки, приятелки и дори роднини, когато са повярвали в себе си и са се насочили към изграждането на собствен бизнес.Пътят не е никак лесен и често онези, които не могат да проявят разбиране, поставят допълнителни препятствия от страх и липса на смелост. Жените, които са поели по този път, искат да имат до себе си друга жена, мислеща по същия начин, с която да празнуват успехите си. Тези дами познават силата на общуването и знаят, че то е основна част от успеха в личния и професионалния им живот.
Наблюдавах жените,които посещаваха груповите ми семинари, виждах как общуват помежду си, как изграждат дълготрайни връзки, как извличат максимална полза от мъдростта и познанието, които открито споделям с тях.

Kara Leyba
business 01

Вие сте човек, който търси промяна?

Вие сте човек, който търси промяна?

Маруся Маринова – Life Coach 

Маруся Маринова – биофийдбек терапевт, НЛП лайф коуч, NAP практик

Аз съм Маруся Маринова – Life Coach 
Ако вие сте човек, който търси промяна? Изпитвате нужда нещо да промените, но все още не сте сигурни какво или незнаете откъде да започнете?
                 Вие четете много, ходите по курсове, но въпреки това не сте стигнали там, където бихте искали?
                 Имате чувството, че още малко и ще стигнете целта?
                 Това „малко“ обаче е все още далече?
                 Когато говорите за това, което искате да постигнете, използвате бъдеще време?
               Много често разбираме развитието на личността като голяма доза знание и още знание без конкретно действие и цел, без ясна представа как изглежда бъдещето, което искаме. Често пъти нашето желание няма измеримост и така му позволяваме да се размие на фона на трудностите, а ние седим все там, в началото.
Ето някои от причините:

  1. Нямате ясна, измерима цел. Повечето хора казват, че искат да се развиват духовно, искат емоционална интелигенстност или да бъдат удовлетворени. Само че, съгласете се, това удовлетворение е различно измеримо за всеки един от нас, затова бъдете максимално конкретни.
  2. Липсва ви яснота за посоката. В тази точка изискванията са всичко да се случва бързо. Не забравяйте, че промяната е процес, път, който трябва да се извърви.Скоростта зависи единствено от вас.
  3. Омаловажавате ежедневните си победи. Много често постигате малките си цели, но не го отбелязвате като постижение, не му обръщате внимание, не сте го записали на лист хартия. В този случай затвърждавате убеждението,че нищо не се случва и изграждате такъв начин на мислене. А както знаем, мислите определят живота ни, неговото качество и как го преживяваме.
  4. Нямате яснота кои убеждения ви лимитират, ограничават. Сами трудно се ориентираме какво ни пречи, но губим мотивация, защото отново не сме на желаното място. Често пъти отивате на друг курс по личностно развитие, но също без дълготраен резултат и се чувствате объркани.
  5. Отлагате, отлагате и дори не знаете колко много това ви отдалечава от желаното състояние. Ако често използвате бъдеще време, бъдете сигурнитова е знак, че отлагате.
  6. Нямате стратегия, която да следвате. Многото информация е дезинформация. Обърквате се от безкрайните оферти, добри предложения, многото възможности. В крайна сметка резултат няма.
  7. Нямате ментор. Дори и да се справите с повечето ограничения, ще дойде моментът, когато отново ще сте в началната точка. Нека бъда честна с вас. До скоро аз също мислех така. Водена от желанието си да спестя пари, губех време и мотивация, губех енергия за неща, които не разбирах, не харесвах и не исках да правя. Това беше моментът, в който реших да потърся човек,  преминал през трудностите, които имах и аз и който вече има резултати. Открих своят ментор и това беше най-доброто, което можех да направя за себе си и своята работа. Да, вложих много повече пари отколкото ми се искаше, но свободното време, знанието, което получавам и подкрепата в трудните моменти ми дават свободата да се развивам, да се променям като личност и да бъда още по-ефективна в работата си.
Така оформих моята система за лична трансформация, система която обединява личният ми и професионален опит, натрупаното знание през годините обучения и подбраните работещи техники, които първо използвах за себе си, а сега водя и моите клиенти.
Marusq Marinova
Marusq Marinova

Искате ли да откриете своя начин как да намалите стреса?

Искате ли да откриете своя начин как да намалите стреса?

Ако вие сте…
Вие сте човек, който иска да постигне повече в живота си, да изгради пълноценни взаимоотношения, да постигне баланс в ежедневието си и да се научи да владее събитията в живота си.

Вероятно първите опити в тази посока са довели до успех, по-добро самочувствие, чувствали сте се изпълнени с енергия и достатъчно мотивирани, за да се справите с всички препятствия по този път.

Постепенно сте стигнали до момент, когато ежедневните грижи са станали повече, фокусът към промяната е намалял и постепенно изчезнал.

Сега основната ви задача е как да се върнете отново на пътя, как да не губите повече време и мотивация.

Вашите приоритети са вече променени и за вас е важно да не влизате във същата поредица от действия, а да се движите напред.

Аз съм личен коуч и създател на програма reStart , чрез която помагам на хора, които искат повече стойност в живота си, пълноценни взаимоотношения и с лекота да постигат целите си!
Маруся Маринова https://mindcoach-bg.com/

Marusq Marinova
Marusq Marinova
Marusq Marinova
Marusq Marinova

Pin It on Pinterest