Жената и енергията: как да спреш да се изтощаваш и да започнеш да живееш!

Жената и енергията: как да спреш да се изтощаваш и да започнеш да живееш!

Все повече жени днес живеят на ръба на изтощението. Работа, бизнес, семейство, ангажименти – списъкът е безкраен. И в стремежа да се справят с всичко, често забравят най-важното – себе си.

Енергията се превърна в най-ценния ресурс на съвременната жена. Не времето. Не парите. А именно енергията.

Можеш да имаш време, но ако си изтощена – няма да го използваш пълноценно. Можеш да имаш възможности, но ако нямаш сила – няма да ги реализираш.

Истината е, че повечето жени не са уморени от работа.
Те са уморени от постоянния вътрешен натиск.

От желанието да бъдат перфектни.
От опита да угодят на всички.
От липсата на баланс.

Първата крачка към промяната е осъзнаването – не е нужно да правиш всичко. Нужно е да правиш правилните неща.

Грижата за енергията започва с малки стъпки:

  • качествен сън
  • движение
  • време за себе си
  • ясни граници

Но най-важното е да започнеш да избираш себе си. Да кажеш „не“, когато е нужно. Да си позволиш почивка. Да не се чувстваш виновна за това.

Балансът не е нещо, което се случва от само себе си. Той се създава. С избори. Всеки ден.

Когато една жена започне да се грижи за енергията си, животът ѝ се променя. Тя става по-спокойна, по-фокусирана, по-уверена. И най-важното – започва да живее, а не просто да оцелява.

61
8c7ea73362782849d1168ee5b36db359

Дефицит на витамин D и диабет тип 2 – връзка и превенция

Дефицит на витамин D и диабет тип 2 – връзка и превенция

Витамин D е мастноразтворим витамин, който в последните години все по-често се разглежда и като хормон. Той е от съществено значение за усвояването на калция и фосфора, които отговарят за здравето на зъбите, костите и мускулите.
Витамин D предотвратява развитието на рахит при малките деца и остеопороза при възрастните. Той участва в регулацията на метаболизма, подсилва имунната
и нервната система и играе роля в контрола на клетъчното делене. Съществуват множество научни доказателства за връзката между дефицита на витамин D и повишения риск от развитие на диабет тип 2. Актуални медицински изследвания показват, че хора с нива на витамин D под 30 nmol/l имат до 62% по-висока вероятност да развият преддиабет или диабет тип 2 в
сравнение с хора с нормални стойности.

Витамин D влияе пряко върху метаболизма на глюкозата. Той подпомага функцията на бета-
клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин. Дефицитът на витамин D е свързан с намалена чувствителност на клетките към инсулина, което води до повишени нива на кръвната захар. Освен това ниските нива на витамина поддържат хронично възпаление в организма – ключов фактор за развитието на диабет тип 2.

През последните години се обръща все по-голямо внимание на витамин D не само като средство за профилактика и лечение на рахит и остеопороза, но и като хормон, който може да има роля в
терапията на диабет тип 2. Международна група учени публикува статия в списанието Nutrients, в която анализира голям обем научни данни, свързани с полезното действие на витамин D при
диабет. Според авторите добавянето на витамина към терапията на диабетици подобрява
контрола на кръвната захар и намалява риска от усложнения. По-конкретно, приемът на витамин D води до леко понижаване на гликирания хемоглобин (HbA1c) и на кръвната захар на гладно. Този ефект се наблюдава при дози, по-високи от препоръчваните 2000 IU дневно.
Проучването показва, че само за четири месеца концентрацията на витамин D3 – активната
форма на витамина – се нормализира при пациенти, приемащи по-високи дози. При някои от тях са отчетени и т.нар. „приятни странични ефекти“, като повишена потентност и увеличена
мускулна сила. Причината за това е, че витамин D действа като хормон и влияе върху
повишаването на нивата на тестостерон.
Въпреки всички описани ползи, витамин D не бива да се приема самоволно. Преди започване на прием е задължително да се изследват нивата му чрез кръвен тест, тъй като във високи дози
витаминът може да бъде токсичен, както всяка друга хранителна добавка. Настоящият текст
има информативен характер и не замества медицинска консултация. Не добавяйте витамин D към терапията си за диабет тип 2, без да сте го обсъдили с ендокринолог, който да назначи подходяща доза според индивидуалните ви нужди.
Ако желаете да повишите нивата си на витамин D по естествен начин, без прием на добавки,
консумирайте по-често мазна риба, яйца и млечни продукти. Те са естествени източници на
витамина и чрез тях не може да се стигне до предозиране.

 

Използвани източници:
https://dom-pbs.onlinelibrary.wiley.com
https://www.mdpi.com
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.sciencedirect.com

Дочка Ангелова
Нутриционист, диетолог с холистична насоченост към храненето,
специалист по емоционално хранене.

https://dochka666.wixsite.com/my-site-3
https://www.facebook.com/dochkaangelovamyinspiringlife
https://www.instagram.com/my_inspiring_life_da

66
Неозаглавен дизайн

Ментално здраве и успех: стратегическият капитал зад устойчивия бизнес

Ментално здраве и успех: стратегическият капитал зад устойчивия бизнес

В съвременния бизнес контекст темата за менталното здраве вече не е периферна – тя е в основата на дългосрочния успех. Без вътрешен баланс и психическа устойчивост, дори най-динамично развиващият се бизнес може да загуби своята посока и смисъл. За жените предприемачи този въпрос е особено значим, тъй като те често съчетават множество роли – лидер, професионалист, родител, партньор – всяка от които носи свои очаквания и отговорности.

Натискът върху жените в бизнеса нерядко е по-интензивен. От тях се очаква не само висока ефективност, но и емоционална интелигентност, адаптивност и постоянна ангажираност. Тази комбинация създава предпоставки за хроничен стрес, който, ако не бъде управляван, може да доведе до прегаряне. Важно е да се подчертае, че стресът сам по себе си не е враг – той е естествена реакция на предизвикателства. Ключовото е как го управляваме.

Разпознаването на ранните сигнали на прегаряне е критично умение. Умора, липса на мотивация, раздразнителност или усещане за безсмислие са индикатори, които не бива да се игнорират. В този контекст почивката не е награда за добре свършена работа, а необходимост за поддържане на ефективността. Кратките паузи, отпуските и дори съзнателното „изключване“ от работния процес играят ключова роля за възстановяване на психичния ресурс.

Грижата за себе си трябва да бъде стратегически приоритет, а не второстепенна дейност. Това включва не само физическо здраве, но и емоционално благополучие – време за себе си, хобита, движение, качествен сън. Подкрепата от близки хора, както и от професионалисти като психолози или коучове, може да бъде решаваща в моменти на напрежение или несигурност.

Важно е също така да се преодолее стигмата около говоренето за трудности. Споделянето на предизвикателства не е признак на слабост, а на осъзнатост и зрялост. В бизнес среда, която насърчава открития диалог, се създават по-здрави екипи и по-устойчиви организации.

Балансът между професионалния и личния живот е друг ключов фактор. Когато границите между работа и личност се размиват, рискът от психическо изтощение нараства значително. Успешните предприемачи разбират, че ефективността не се измерва с броя отработени часове, а с качеството на взетите решения.

В крайна сметка устойчивият успех не трябва да бъде постигнат на цената на здравето. Най-ценният ресурс във всеки бизнес не е капиталът или технологията, а човекът зад тях. Здравият ум създава ясна визия, взема по-добри решения и изгражда стабилни основи за развитие. Именно затова инвестицията в менталното здраве е инвестиция в бъдещето на всеки бизнес.

.

744461aece2eaf821bf107594ce2e9d9
af8711aff715e4996beb2ece872906ec

Тихото възпаление – невидимият враг, който ни разболява. И трите природни решения, които науката поставя на първо място!

Тихото възпаление – невидимият враг, който ни разболява. И трите природни решения, които науката поставя на първо място!

Възпалението е естествен начин, по който тялото се защитава. Когато се порежем, настинем или натоварим ставите, имунната система активира кратка „ремонтна“ реакция. Това е полезното остро възпаление.

Истинският проблем е хроничното възпаление – тихо, продължително и често безсимптомно. Научните данни показват, че при голяма част от хората това „скрито възпаление“ трае месеци или години и води до:

  • болки в ставите
  • главоболие и мигрена
  • наднормено тегло и метаболитен синдром
  • умора и липса на енергия
  • чревен дисбаланс
  • кожни проблеми
  • сърдечно-съдови рискове

Според публикации в Nature Medicine и Frontiers in Immunology хроничното възпаление участва в основата  на над 50% от съвременните хронични заболявания. Причините са добре известни: стрес, лош сън, захар, преработени храни, токсини от средата, седящ начин на живот.

Добре изследвани са и природните вещества, които намаляват тихото възпаление. Куркумин, Омега-3 мастни киселини и Босвелия (Индийска тамян),  са сред най-ефективните природни решения за намаляване на тихото възпаление и подкрепа на имунния баланс.

  1. Dr. Nature Супер Куркума – природният „инхибитор“ на възпалението

Куркуминът, активната съставка в куркумата, е едно от най-изследваните природни противовъзпалителни вещества в света. Действа като блокира ключови възпалителни ензими – COX-2, TNF-α и IL-6.

Клинични проучвания показват, че висококачествен биоактивен куркумин може да намали възпалителните маркери (CRP) с 30–40% в рамките на 6–8 седмици.

Ползи, доказани от науката:

  • Осезаемо намалява болката и сковаността в ставите
  • Подкрепя имунната система
  • Подпомага храносмилателния тракт (особено при възпалени черва)
  • Има силен антиоксидантен ефект

Защо да изберем d-r Nature Супер Куркума ?
Опаковка: 60 капсули за 60 дни

  • Съдържа Curcuwin – патентован екстракт от куркума със супер бързо действие!
  • 46 пъти по-добра абсорбция в сравнение с продукти, съдържащи куркума!
  • Куркума с най-висока бионаличност

 

  1. Dr. Nature Ултра Омега 3 – противовъзпалителна подкрепа за всяка клетка

Омега-3 мастните киселини EPA и DHA са необходими за правилното функциониране на имунната система. Те буквално прекъсват възпалителната реакция и подпомагат възстановяването на клетките.

Изследванията показват, че хора с ниски нива на омега-3 имат значително по-високи нива на възпалителни молекули – включително CRP.

Ултра Омега 3 (1000 mg):

  • Намалява ставните болки
  • Подобрява мозъчната функция и концентрацията
  • Поддържа сърдечно-съдовото здраве
  • Възстановява чувствителността към инсулин
  • Регулира имунния отговор

Защо да изберем d-r Nature Ултра Омега 3 (1000 mg)?

При висококачествените продукти, какъвто е Dr. Nature Ултра Омега 3, суровината преминава през молекулярна дестилация, процес, който гарантира изключителна чистота и концентрирано съдържание на активни киселини – 36% EPA и 24% DHA, или общо 600 мг EPA+DHA във всяка капсула от 1000 мг.

Много лекари препоръчват комбинация Омега 3 + Куркума при хора с хронични възпалителни оплаквания.

  1. Босвелия  (Индийски тамян)– природната алтернатива на НСПВС

Босвелията съдържа босвелични киселини, които блокират възпалителния ензим 5-LOX – механизъм, който често се сравнява с действието на обезболяващите лекарства, но без дразнене на стомаха.

Клинични данни показват, че при редовен прием в рамките на 4–6 седмици:

  • болката може да намалее с до 60%
  • ставната подвижност се подобрява
  • възпалението в сухожилията намалява

Босвелията е особено подходяща при:

  • артрит и артроза
  • болки в гърба
  • спортни възпаления
  • хронични ставни оплаквания

Защо да изберем Босвелия (Sanct Bernhard) или d-r Nature Индийски тамян?

Поради високата концентрация на босвелична киселина (65%), продуктът Босвелия (Sanct Barnhard) и Dr. Nature Индийски тамян се отличава с максимална противовъзпалителна активност и изключителни ползи.

Защо трите продукта работят най-силно заедно?

Защото намаляват възпалението на три различни нива:

🔸 Куркума – блокира възпалителните ензими
🔸 Омега-3 – възстановява клетъчната мембрана и регулира имунния баланс
🔸 Босвелия – успокоява ставите и предотвратява хронично възпаление

Комбинацията е напълно естествена, научно подкрепена и подходяща за дългосрочна употреба

Използвайки продуктите на Грийн Мастър, ние имаме няколко ползи:

–        поддържаме и подобряваме здравето си,

–        ползваме изключителни ценови отстъпки, заявявайки своята Вип Карта,

–        обогатяваме знанието си за добро здраве

–        постигаме и финансова стабилност, развивайки собствен бизнес!

Да бъдем, здрави, добре информирани и финансово стабилни е възможно!

Ние вече го правим, и можем да го споделим!

д-р инж. Мария Попиванова

За повече информация www.stoletan.eu
За науката дълголетие: https://stoletan.eu/science
За въпроси и поръчки: gmpopivanova@gmail.com

https://www.facebook.com/groups/137710887018350/

youtube-Green Master Plovdiv

Green Master Пловдив

0888 388 880

Иглотерапия, др. Шакола
7
Иглотерапия Варна

Как да контролираме стреса? от Дочка Ангелова

Как да контролираме стреса? от Дочка Ангелова

 

Статията продължава от Брой 15

 

Балансираното хранене е важен аспект за контрол на стреса, освен създаването на полезни навици под формата на рутина.

 Важно е да имаме разнообразно хранене, богато на хранителни вещества, което ще попълни дефицитите от витамини и минерали, които се появяват, когато човек е изложен на постоянен стрес. Първи се изчерпва магнезият, когато тялото ни е под постоянен висок стрес. Признак на ниски нива на магнезий е постоянното ни желание да хапнем шоколад. Витамините от група Б също се изчерпват много лесно под въздействието на

стреса, а когато те са в дефицит, ние не можем да усвоим магнезия независимо каква доза приемаме. Това води до умора, липса на енергия и усещане за „изтощени батерии“.

Омега 3 мастните киселини също се изчерпват под въздействието на силен и продължителен стрес. Тях поне лесно можем да ги възстановим, като консумираме 3 пъти седмично мазна риба,орехи, авокадо, зехтин и маслини. Добре е да се избягват напитките, съдържащи кофеин и алкохол, защото те допълнително стимулират нервната ни система. Алкохолът ни дава измамното чувство, че ни успокоява и унася. Повече от 30-50 мг твърд алкохол или 1 чаша вино имат обратен ефект и изострят сетивата, могат да доведат до нарушения на съня в дългосрочен план и агресивни прояви при някои по-чувствителни хора.

Спортът и физическата активност са най-препоръчвани, когато стане дума за траен контрол на стреса. Тренировка от 1.5-2 часа на ден може значително да понижи тревожността и пристъпите на необясним страх. Разходката сред природата особено край вода или море се смята лечебна за неврози и чести пристъпи на паник атаки. Шумът на водата се счита за най-успокояващия звук на планетата и често се използва в медитативни и енергийни практики за понижаване на стреса. Творчеството и заниманията с хоби също оказват положително влияние за контрол на стреса. Дали ще рисувате, пеете, танцувате, плетете, шиете или ще правите някакви предмети, няма никакво значение, важното е да го правите с удоволствие и от сърце. Моят начин за „презареждане на батериите“ е оцветяване или рисуване на нейрографики, след 2 часа с молив в ръка съм пълна с енергия и нови идеи.

Колкото и да са полезни всички изброени дотук неща, ние, хората, сме социални същества и имаме нужда от други хора, за да се чувстваме добре, спокойни и щастливи – разговор с приятел или любим човек след дълъг работен ден, чаша кафе или чай, изпита в приятни разговори с важни за нас хора са най- добрата терапия и най-добрият начин да се успокоим. Добро решение са също груповите спортни занимания или по интереси, както и различните клубове и общности, където се събират хора с еднакво мислене и еднакви потребности. Когато сме в група, ние споделяме, мотивираме се и успокояваме, а какво по-хубаво от това? Важно е всеки сам за себе си да намери това, което е добро за него. Това, което му носи удоволетвореност и спокойствие, и да го направи част от ежедневието си. Но не за седмица или две а като начин на живот. Обърнете внимание на тялото си, не чакайте тялото ви да откаже по някакъв начин да работи и да ви принуди да почивате. Можем да сме продуктивни и ефективни само ако сме добре отпочинали и спокойни. Отделяйте време ежедневно за себе си и за любимите си хора и така стресът ще стои далече от вас.

Иглотерапия, др. Шакола
36
Иглотерапия Варна
Иглотерапия
Цветотерапия с капките на д-р Бах! от Милена Траева -Енерджи Вита

Цветотерапия с капките на д-р Бах! от Милена Траева -Енерджи Вита

„Болестта, по същина, е резултат на конфликта между Душа и Ум и никога не може да бъде изкоренена, освен чрез духовно и умствено равновесие.” – Д-р Едуард Бах

Цветотерапията на д-р Бах използва 38 есенции от цветни растения в своята лечебна система. Уникалният ефект на цветните еликсири, липсата на странични действия и пристрастяване, липсата на опасност от предозиране и възможността за безопасно комбиниране с всички алтернативни методи на лечение, карат все повече хора да проявяват интерес към този начин за лечение. От все повече места чуваме доволни отгласи за ефективността на тази система за лечение и решихме да й обърнем повече внимание.
Всеки един от 38-те еликсира се свързва с основна емоция при човек, като например мимулусът е лек, в случай, че се тревожите или страхувате от нещо специфично. Както д-р Бах, така и ние вярваме, че лечението на емоционално ниво има ефект върху цялостното оптимално здравословно състояние – здравословният емоционален живот и балансираната индивидуалност ще позволят на вашето тяло да открие оптималното си здравословно състояние. Според д-р Бах болестта е резултат от конфликт между целите на душата и действията и перспективите на личността – вътрешна война, водеща до негативни настроения и блокиране на енергии и в крайна сметка до физически заболявания.
Всичките цветни еликсири са открити през 20-те и 30-те от д-р Едуард Бах – признат бактериолог, патолог и лекар. Честотата, на която трептят определените цветове, съответства на определени психични и емоционални състояния. Този енергиен потенциал на цветята има способността да даде на организма баланс и покой с помощта на принципа на индукцията. Лековете на Бах се извличат от нетоксични съединения с идеята, че позитивната енергия може да пренасочи или неутрализира негативната. В основата на ефикасното лечение с еснециите на д-р Бах е природата, затова в продължение на много години той изучава различни растения, храсти и дървета. Класифицира ги в общо 38 цветни есенции, които отговарят на основните характеристики на психиката. Баховите есенции по най-ефирния начин въздействат върху емоционалното състояние. За да сме в хармония, трябва да постигнем единно цяло – дух, душа и тяло. Всяко едно цвете притежава своя индивидуалност, следователно свое вибрационно ниво, което има неповторимо въздействие.

Иглотерапия, др. Шакола
25
Иглотерапия Варна
Иглотерапия

ОСНОВИ НА ЛЕЧЕНИЕТО С КАПКИТЕ НА Д-Р БАХ

 

-ТЯХНАТА УПОТРЕБА Е АБСОЛЮТНО БЕЗВРЕДНА

-НЯМАТ НИКАКВИ СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ

-НЕ ВОДЯТ ДО ПРИСТРАСТЯВАНЕ

-НЕВЪЗМОЖНО Е ДА СЕ СТИГНЕ ДО ПРЕДОЗИРАНЕ

-НЕ Е НУЖНО ДА ИЗБЯГВАТЕ КОНСУМАЦИЯТА НА МЕНТА, КАФЕ И ДРУГИ, ЗА РАЗЛИКА ОТ ХОМЕОПАТИЯТА

-КАПКИТЕ ДЕЙСТВАТ НЕЖНО И ЕФИРНО

-ДЕЙСТВАТ ПО ИНДИВИДУАЛЕН НАЧИН НА ВСЕКИ ПРИЕМАЩ ГИ

-ПОДХОДЯЩИ СА ЗА ВСИЧКИ ВЪЗРАСТИ

-НЕ ДАВАТ РЕАКЦИЯ ПРИ ПРИЕМ НА АЛКОХОЛНИ НАПИТКИ И МЕДИКАМЕНТИ

 

КОЙ МОЖЕ ДА ПРИЕМА ЕСЕНЦИИТЕ:

Баховите есенции притежават широко поле на приложение – от преодоляване на страх до възвръщане на самочувствието. Баховите есенции са абсолютно безвредни, при тях възрастта не е от значение, имат приложение при бременни, новородени, деца, възрастни и дори при домашни любимци. За жената бременността е един от най-важните моменти в живота и през този период от изключително значение е нейното емоционално състояние. През 9-месечния период всички преживявания на майката оказват влияние върху детето. За да се преодолеят физическите неразположения, трябва да сте стабилни емоционално. И точно тук на помощ идват баховите есенции, които да хармонизират майката със своите вибрации, за едно спокойно и щастливо дете.

 

НЕЖЕЛАНИ РЕАКЦИИ ПРИ УПОТРЕБА:

За баховите есенции, открити преди 80 години, не са констатирани странични ефекти, пристрастяване или нанесена вреда от тяхното приложение. Д-р Бах използва цветове на растения, които не съдържат отровни съединения. Добре е да се отбележи фактът, че баховите есенции безпроблемно се съчетават и с други методи на лечение.

 

КАК ДЕЙСТВАТ ЕСЕНЦИИТЕ:

Есенциите на д-р Бах олицетворяват душевното състояние, което е еквивалентно на енергийното. Те трептят с определена честота, която отговаря на съответна честота от човешкото енергийно поле. Когато има конфликт между личността и душата, се появява дисхармония в честотата на трептенията. Точната бахова есенция възстановява човешките трептения и отново възвръща равновесието между душата и личността.

Благодарение на баховите есенции, човек може да контролира своето здраве. Според мнозина, тайната на доброто емоционално здраве се крие именно в баховите есенции. Приемът на баховите есенции е един напълно лесен и естествен процес. Друго важно качество на баховите есенции е, че не потискат отрицателните състояния, а стимулират

противодействащите сили – чрез положителните емоции. Духовната същност на лечението е една система от взаимоотношения, която надминава границите на човешката личност.

Терапията с цветни есенции се отличава със своята простота и безвредност, но в същото време е и много ефикасна. Баховите есенции са подходящи и за учениците, по време на изпити, при важни срещи или при нужда от повишена концентрация. Те спомагат за преоткриване на себе си, способността да казваш „не” на отчаянието и безнадеждността. Баховите есенции допринасят за един по-позитивен свят, постигане на вътрешен мир и баланс, радост и удовлетворение от всеки миг, защото ”…тогава болестта се стопява като сняг на слънце”- д-р Бах.

 

ЕСЕНЦИИТЕ НА Д-Р БАХ СЕ ИЗПОЛЗАТ ПРИ ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ СЪС СЛЕДНИТЕ ПРОБЛЕМИ:

-ДЕПРЕСИЯ, ОТЧАЯНИЕ

-УНИНИЕ, АПАТИЯ

-ТРЕВОЖНОСТ

-СТРЕС

-ПСИХОСОМАТИКА – ИЗПОТЯВАНЕ, ТРЕПЕРЕНЕ, СЪРЦЕБИЕНЕ, ЗАМАЙВАНЕ, ТРУДНО ПОЕМАНЕ НА ВЪЗДУХ, ИЗТРЪПВАНИЯ, СХВАЩАНИЯ,

ПРЕСЪХВАНЕ НА УСТАТА И ГЪРЛОТО, ПРОБЛЕМИ С ПОГЛЕДА, ГЛАВОБОЛИЕ

-ПАНИЧЕСКИ АТАКИ

-НАПРЕЖЕНИЕ

-НЕВРОЗИ, СТРАХОВА НЕВРОЗА

-НАПРЕГНАТОСТ, БЛОКИРАНЕ

-БЕЗПОКОЙСТВО

-ХИПОХОНДРИЯ

-АНОРЕКСИЯ

-БУЛИМИЯ, ПРИСТЪПНО ПРЕЯЖДАНЕ

-КОМПЛЕКС ЗА МАЛОЦЕННОСТ

-ЕМОЦИОНАЛНА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ

-ЕМОЦИОНАЛНА ЛАБИЛНОСТ

-СТРАХОВИ СЪСТОЯНИЯ И ФОБИИ

-СТРАХ ОТ ГРЕШКИ

-ПЛАШЕЩИ, НЕКОНТРУЛИРУЕМИ МИСЛИ

-ПСИХОЗИ, ШИЗОФРЕНИЯ

-МАНИЯ ЗА ПРЕСЛЕДВАНЕ

-ПАРАНОИДНИ РАЗСТРОЙСТВА

-АУТИЗЪМ

-ДИСЛЕКСИЯ

-ХИПЕРАКТИВНОСТ

-ОБСЕСИИ, НАТРАПЛИВОСТИ – НАТРАПЛИВИ МИСЛИ И РИТУАЛИ

-ВСИЧКИ ВИДОВЕ ЗАВИСИМОСТ – АЛКОХОЛНА, МЕДИКАМЕНТОЗНА, ХАЗАРТНА,

КОМПЮТЪРНА, НАРКОТИЧНА И ДР.

-ЛИПСА НА САМОКОНТРОЛ

-ЛЕСНО ОБЕЗКУРАЖАВАНЕ И ПЕСИМИЗЪМ

-САМОСЪЖАЛЕНИЕ

-САМОНАРАНЯВАНЕ

-БЕЗСЪНИЕ, НАРУШЕНИЯ НА СЪНЯ, КОШМАРИ

-АГРЕСИЯ, АВТОАГРЕСИЯ

-ГНЯВ, ЯД

-НЕДОВОЛСТВО

-ПРОБЛЕМИ С ПАМЕТТА И КОНЦЕНТРАЦИЯТА

-ЗАТРУДНЕНИЯ ПРИ КОМУНИКАЦИЯ И ОБЩУВАНЕ

-СЕКСУАЛНИ ПРОБЛЕМИ И ДИСФУНКЦИИ

-ВЕГЕТАТИВНА ДИСТОНИЯ – НАРУШЕНИЯ НА ВЕГЕТАТИВНАТА НЕРВНА СИСТЕМА

-ПРОБЛЕМИ СЪС САМОЧУВСТВИЕТО

-СТЕСНИТЕЛНОСТ, СРАМЕЖЛИВОСТ

-ЛИПСА НА ПОСТОЯНСТВО И ИЗДЪРЖЛИВОСТ

-ИЗТОЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКО И ПСИХИЧЕСКО НИВО

-НЕСИГУРНОСТ И НЕУВЕРЕНОСТ

-НЕРЕШИТЕЛНОСТ И НЕПОСТОЯНСТВО

-ПРИМИРЕНОСТ, ИЗГУБЕНА НАДЕЖДА

-ОГОРЧЕНИЕ, ОБИДА, НАРАНЕНИ ЧУВСТВА

-ТЪГА

-ХИСТЕРИЯ

-ЧУВСТВО ЗА ВИНА, САМООБВИНЕНИЯ

-ЛИПСА НА МОТИВАЦИЯ, ВЪТРЕШНА ИНЕРТНОСТ

-ПРОБЛЕМИ СВЪРЗАНИ С АДАПТАЦИЯТА

-ПОВЕДЕНЧЕСКИ ПРОБЛЕМИ

-ПРОБЛЕМИ С ОБУЧЕНИЕТО

-РАЗСЕЯНОСТ, РАЗПИЛЯНОСТ И НЕПОСЛЕДОВАТЕЛНОСТ

-ПРЕЖИВЯВАНЕ НА РАЗДЯЛА, ЗАГУБА НА БЛИЗЪК ЧОВЕК, СКРЪБ

-ПРИ ШОК И ТРАВМА

– ЛЕЧЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

 

 

Предписват се, не спрямо конкретната болест, а в зависимост от моментното емоционално и ментално неразположение на личността. Много е важно точното определяне на необходимите лекове и е добре броят на подходящите есенции да се сведе до минимум, за да бъде по-безпрепятствено действието на всяка една.

 

-СКЪРЦАНЕ СЪС ЗЪБИ

-АКНЕ

-ЕКЗЕМИ

-ЗАПЕК

-СПАЗМИ, СХВАЩАНИЯ

-ТРУДЕН ПУБЕРТЕТ

-ПРОБЛЕМИ С ХРАНОСМИЛАНЕТО

-ГРИЗАНЕ НА НОКТИ

-ИЗПОТЯВАНЕ, ВЛАЖНИ КРАЙНИЦИ

-НАРУШЕНИЯ НА ВЕГЕТАТИВНАТА НЕРВНА СИСТЕМА

-СЪРЦЕБИЕНЕ

-КОШМАРИ

-ТОПЛИ И СТУДЕНИ ВЪЛНИ

-МУСКУЛНИ КРАМПИ

-ПРОБЛЕМИ С ЛИГАВИЦИТЕ

-ГАСТРИТ

-КОЛИТ

-АЛЕРГИИ

-БОЛЕСТ НА ХАШИМОТО

-ПРОБЛЕМИ С БЪБРЕЦИТЕ

-АНЕМИЯ

-БОЛКИ В КРЪСТА, ИЗГЪРБВАНИЯ

-ПРОБЛЕМИ С ЧЕРВАТА И ТАЗОВИТЕ РЕЗЕРВОАРИ

-ГЪРЧОВЕ

-ПАРКИНСОН

-ЧЕСТО ПОВТАРЯЩИ СЕ КРИЗИ НА ДАДЕНО ЗАБОЛЯВАНЕ

-БОЛЕСТИ НА ГЪРДИТЕ

-СЪНЛИВОСТ

-ЕПИЛЕПСИЯ

-ВИЕНЕ НА СВЯТ, ПРИЛОШАВАНЕ

-ХРЕМА

-ПРОБЛЕМИ С ЛИМФНИТЕ ВЪЗЛИ

-ХРОНИЧНИ ВЪЗПАЛЕНИЯ

-БОЛЕСТИ НА СЪДОВЕТЕ

-ВИСОКО И НИСКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ

-ХРОНИЧНИ БОЛЕСТИ ПО-ДЪЛГИ ОТ 3 МЕСЕЦА

-БОЛЕСТИ НА СЪРЦЕТО

-БОЛЕСТИ НА БЕЛИЯ ДРОБ

-ПРОБЛЕМИ С ЧЕРНИЯ ДРОБ И ЖЛЪЧКАТА

-МЕНОПАУЗА

-ХОРМОНАЛЕН ДИСБАЛАНС

-ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА

-ТЕЖЪК МЕНСТРУАЛЕН ЦИКЪЛ

-РАЗШИРЕНИ ВЕНИ

-ГЛАВОБОЛИЕ

-ЗАЕКВАНЕ

-СМУЩЕНИЯ НА СЪНЯ

-ПРОБЛЕМИ С ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА

-ПРОБЛЕМИ С КОЖАТА

-ХРОНИЧНИ БОЛКИ В ГЪРБА И КРЪСТА

-ПРОБЛЕМИ С ОБМЯНАТА НА ВЕЩЕСТВАТА

-ДИАБЕТ

-ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ

-НАРУШЕНА БЪБРЕЧНА ФУНКЦИЯ

-ИМПОТЕНТНОСТ

-ПРОБЛЕМИ СЪС СТАВИТЕ

-МИНИЕРОВ СИНДРОМ

-ВИРУСНИ ИНФЕКЦИИ

-БРЕМЕННОСТ

-МНОЖЕСТВЕНА СКЛЕРОЗА

-ПРОБЛЕМИ С АПЕТИТА

-НАРУШЕНИ ФУНКЦИИ НА КРЪВООБРЪЩЕНИЕТО

Иглотерапия, др. Шакола
28

Pin It on Pinterest