Любовта е любов, но ипотеката е ипотека

Любовта е любов, но ипотеката е ипотека

Любовта е едно, но законът е друго.

Любовта е едно, но законът е друго. В този разговор със Силяна Божилова , Илинка Петрова разбива някои от най-разпространените митове за живота „на семейни начала“ и обяснява защо липсата на граждански брак може да има сериозни последици, когато става въпрос за имущество, наследство, медицински права и защита на партньора.

Ще разберете какво всъщност се случва с общо купените имоти, защо партньорът ви може да няма никакви наследствени права, дори след десетилетия заедно, и какви са разликите при признаването на децата и пътуването им в чужбина.

Разговорът е изпълнен с практически примери, които показват как няколко на пръв поглед формални решения могат да окажат огромно влияние върху живота на едно семейство.

Ако смятате, че „нямаме брак, значи нямаме проблеми“, това видео вероятно ще ви накара да погледнете на темата по съвсем различен начин.

Водещ Силяна Божилова – COO/CEO консултант, Business Growth Coach

silyana@revenuelab.pro; 0878234427
формата за записване за консултация и повече информация – https://forms.gle/hJV7MTFgzrDJN6SY7

Илинка Петрова –Юрист – Happy Marriage – Брачна Култура за щастлив живот

https://happymarriage.bg/

Статията и интервюто подготви за вас Силяна Божилова 

Брачният договор – чудовище или спасител

Брачният договор – чудовище или спасител

Защо брачният договор предизвиква толкова страх и недоверие?

В този разговор юристът Илинка Петрова разказва пред Силяна Божилова как е създала първия си по рода си бранд, посветен на брачната култура, и защо вярва, че разговорите за пари, имущество и бъдещето са също толкова важни, колкото и самата любов.

Ще чуете кои са трите най-големи мита за брачния договор, защо хората го възприемат като знак за предстоящ развод и как една проста аналогия със застраховката на автомобила променя гледната точка на дори най-големите скептици. Разговорът става още по-личен, когато водещата споделя собствените си страхове от брака, породени от семейния ѝ опит с разводите.

Това е откровен разговор за любовта, доверието и реалността – и защо един брачен договор може да бъде символ не на недоверие, а на зрялост и спокойствие.

Водещ Силяна Божилова – COO/CEO консултант, Business Growth Coach

silyana@revenuelab.pro; 0878234427
формата за записване за консултация и повече информация – https://forms.gle/hJV7MTFgzrDJN6SY7

Илинка Петрова –Юрист – Happy Marriage – Брачна Култура за щастлив живот

https://happymarriage.bg/

 

Статията и интервюто подготви за вас Силяна Божилова 

Синергията между масаж и ароматерапия

Синергията между масаж и ароматерапия

От КРИСТИНА ПЕТРОВА

Казвам се Кристина и съм масажист от 10 години, а консултант по ароматерапия към doTERRA от 5 години. Като жена, но и майка в съвременния свят винаги се стремя да съчетавам полезните с приятните инструменти за балансирано здраве, както в семейството, така и в работата си.

Моята история около масажите започва с мечтата да пътувам до Индия и да уча от местните специалисти там, за които четях постоянно в статии от списания. Уви, заминах за Индия, но така и не намерих автентичен учител от който да се обучавам, а това се случи съвсем естествено на родна земя след завръщането ми от вдъхновяващото пътешествие. Ръцете на една от моите баби бяха тези, които ме въведоха в този път, а личната мотивация и жажда за знания ме водеха там, където нищо не беше и все още не е случайно.

Така се запознах и с етеричните масла. Работейки в един от първите био магазини в София и междувременно, подготвяйки се за поредния курс по масажи срещата ми с ароматите и малките шишенца беше точно на място. Като жена нежните аромати и специфични нотки на етеричните масла ме плениха много лесно. А запознанството ми с doTERRA е и до ден днешен запомнящо се – преживяването там беше различно. И да – казвам преживяване, защото отговорно мога да заявя, че почувствах природата в стаята, усетих потенциала и качеството на тези масла и още от първото приближаване към отворената бутилка не спрях да мисля за тях. Така започна и моят път в синергия между масажите и ароматерапията.

 

В практиката си, освен че включвам специфични комбинации от етерични масла или блендове за всеки отделен клиент, често прилагам маслата и по трите възможни начина. Освен дифузирането чрез дифузер в кабинета, което дава нужното настроение и усещане за релакс, както и прилагането топично върху кожата по време на масаж, прилагам маслата и вътрешно след самата терапия. Така завършвам цикъла на възстановяване, повлиявайки на тялото, емоциите, но и здравословното състояние на вътрешните органи. И да – етеричните масла на doTERRA са сертифицирани за вътрешен прием и могат да се използват при различни и специфични неразположения, разбира се след консултация, която правим преди всеки масаж. Това е и другата магия, която ме тласна точно към тези масла – това да се приемат вътрешно. А сега ще ви разкажа няколко интересни факта за маслата 🙂

 

Знаете ли, че:

  1. 1 капка етерично масло от мента (например) е равна на 25 чаши чай от мента.

Тоест потентността на маслата е изключително силна.

  1. Ароматерапията не е съвременна наука, а древна медицина от древни времена. В Египет тамянът, смирната и кедърът са били изключително почитани и ползвани масла.
  2. Според оценка на ботаниката само около 3000 вида растения в цял свят са маслодайни.
  3. Етеричното масло е живителната сила на едно растение, която сила го предпазва от вредители и опасната околна среда.
  4. За дестилирането на 15мл. масло от жасмин са нужни около 20кг. цветчета от растението.
  5. Около по-малко от 1% от растенията на Земята са използвани за ароматерапевтични цели.
  6. Молекулата на етеричното масло е толкова малка, че с лекота прониква в човешката клетка, което създава условия за по-добро възстановяване и поддържа нашия имунитет.
  7. При вдишване на аромата на етерично масло молекулите достигат до мозъка (лимбичната система) за около 22 секунди. Това спомага отпускането на нервната система, както и емоционалния баланс.
  8. При нанасяне върху кожата, проникват в кръвообращението за около 2-3 минути. А за 20 минути, достигат до всяка клетка в тялото.
  9. Етеричните масла на doTERRA са чисти, сертифицирани и тествани от медицински лица и приемайки ги вътрешно, топично или чрез вдишване тялото ги приема за част от себе си.

И това беше нужно не само да разбера, но и да усетя с всичките си сетива, за да мога да го предам на хората с които работя и да постигаме заедно нужните резултати за балансирано здраве. Очаквайте съвсем скоро още интересна информация от мен, а до тогава – бъдете здрави!

КРИСТИНА ПЕТРОВА –

МАСАЖИСТ И КОНСУЛТАНТ ПО АРОМАТЕРАПИЯ КЪМ

DoTerra

FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090299236093

INSTAGRAM:  aromatherapyandmassages

515506209 702645692755399 3859210771121345588 n
b99478a48af393c794316c9fff934034

Ваучери за храна и карти за спорт — как да спестиш данъци и да мотивираш екипа си?

Ваучери за храна и карти за спорт — как да спестиш данъци и да мотивираш екипа си?

От Христина Хубенова

Като собственик на бизнес, вероятно търсиш начини да задържиш добрите си служители без да натоварваш прекомерно разходите си. Социалните придобивки са точно такива. Две от най-ефективните придобивки са ваучерите за храна и картите за спорт. Но за да работят в твоя полза, трябва да знаеш правилата.

Ваучери за храна — грижа с реална стойност

Работодателят може да предоставя ваучери за храна до 102.26€ месечно без те да се облагат с данък върху доходите и без да се дължат осигуровки.

 

Условията за това са:

  1. ваучерите за храна трябва да са общодостъпни, т.е дават се на всички работници, служители и лица, наети по договор за управление и контрол на еднаква база в еднакъв размер;
  2. ваучерите за храна се предоставят в натура, т.е. не са налице парични взаимоотношения между работодателя и служителя.
  3. основната заплата на служителя в месеца на предоставяне на ваучерите за храна не е намалена спрямо средната му основна заплата за предходните му три месеца.
  4. работодателят няма публични задължения към края на месеца, в който са начислени ваучерите за храна.

 

За бизнеса това е признат разход — намалява се данъчната основа. За служителя това е реална и усещаща се подкрепа в бюджета му всеки месец. Изгодно и за двете страни.

Карти за спорт — по-здрави служители = по-мотивирани служители

Картите за спорт могат да се третират като социален разход в натура, при условие че са предоставени на всички служители и работодателят ги плаща изцяло — без самоучастие от страна на служителя. В този случай работодателят дължи 10% данък върху разходите; разходът и данъкът върху него са данъчно признати. Върху сумите за картите за спорт се дължат осигуровки, разпределени между работодателя и служителя.

Защо си струва да го направиш?

Чрез комбинацията от двете придобивки твоите служители усещат грижата за тях, а ти оптимизираш разходите си законово. Точно такива инструменти правят разликата между фирма, от която хората напускат и такава, в която остават.

Ако искаш да разбереш как конкретно да структурираш социалните разходи според мащаба и спецификата на твоя бизнес, свържи се с мен за консултация.

Христина Хубенова –

0896686008              

account.plovdiv@gmail.com

ЕВРО АКАУНТ ЕКС ЕООД

aa6027ec63c51e5c43db202a197f4024
8f2297485bbcc8f8b7f4985c34a94ab8

Как да защитим себе си, без да разрушим връзката?

Как да защитим себе си, без да разрушим връзката?

От ИЛИНКА ПЕТРОВА

Любовта често се свързва с доверие, романтика и усещането, че двама души вървят в една посока. Но освен емоция, всяка сериозна връзка е и партньорство, което включва решения, отговорности и общо бъдеще.

Именно тук се появява една тема, която дълго време беше приемана като неудобна – брачният договор.

За мнозина той звучи като липса на доверие или дори като предварителна подготовка за раздяла. Истината обаче е различна.

В съвременния свят, брачният договор все по-често се възприема като форма на емоционална и финансова зрялост. Той не цели да разделя хората, а да създаде спокойствие, яснота и сигурност още в началото на съвместния живот.

Една от основните причини двойките да изпитват напрежение във връзката са финансовите теми. Пари, собственост, бизнес, наследства, кредити – това са въпроси, които често остават недоизказани до момента, в който се превърнат в проблем.

Брачният договор дава възможност тези теми да бъдат обсъдени открито, спокойно и навреме.

Това не означава, че партньорите очакват раздяла.

Напротив – означава, че уважават както общото си бъдеще, така и индивидуалната си сигурност. Когато има яснота относно личното имущество, семейните инвестиции или финансовите ангажименти, отпада рискът от бъдещи конфликти и недоразумения.

Особено важен е брачният договор за хора, които притежават собствен бизнес, имат наследствени имоти или вече са изградили финансова стабилност преди брака. В подобни ситуации договорът не е знак за дистанция, а разумен начин да бъдат защитени интересите и на двете страни.

Освен юридическа защита, брачният договор има и психологически ефект. Той създава усещане за сигурност и зрялост във връзката.

Когато двама души могат спокойно да разговарят по трудни теми, това показва високо ниво на доверие и комуникация.

Истински стабилните отношения не се градят върху избягване на неудобни разговори, а върху способността те да бъдат водени честно и с уважение.

Днес все повече млади двойки гледат на брачния договор като на естествена част от съвременното партньорство.

Любовта не изключва разумните решения. Напротив – когато има яснота и спокойствие, отношенията могат да се развиват по-здравословно и без скрито напрежение.

Да защитиш себе си не означава да поставиш под съмнение любовта си. Понякога именно откритостта и ясните правила са най-силният знак за уважение към човека до нас.

Брачният договор не разрушава връзката – той помага тя да бъде изградена върху стабилна основа от доверие, прозрачност и сигурност.

Защото зрелите отношения не се страхуват от трудните разговори.

Те ги водят навреме – с мисъл за общото бъдеще.

Илинка Петрова

Юрист

Happy Marriage – брачна култура за щастлив живот

Website: https://happymarriage.bg
Linkeding: brachendogovor@gmail.com
Facebook: HAPPY MARRIAGE – Брачна Култура за щастлив живот https://www.facebook.com/share/1AYA6tgBh8/
E-mail: brachendogovor@gmail.com
Phone: +359888505169

 

✉ brachendogovor@gmail.com

14
19

Когато не спим ние губим връзка със себе си!

Когато не спим ние губим връзка със себе си!

От Яна Трендафилова

Здравейте, аз съм Яна Трендафилова от „Храни се умно“ и сега ще ви разкажа за съня.

 Сънят е нещо, което много от нас подценяват, докато един ден не усетим как тялото ни започва да ни дава сигнали, че нещо не е наред. Аз самата съм минавала през този период. Живеех динамично, с много ангажименти, грижи и отговорности. Лягах късно, ставах рано и си мислех, че това е нормално. Започвах деня си с кафе, после още едно, за да се събудя, за да имам енергия, за да издържа. Само че истината е, че тялото не може да бъде излъгано дълго време.

 Постепенно започнах да усещам промяна. Бях уморена, дори когато се събудя. Раздразнителна без причина. Започнах да губя концентрация, а апетитът ми се промени. Все по-често ми се искаше сладко, нещо бързо, което да ми даде моментна енергия. И тогава си дадох сметка, че това не е просто умора. Това е липса на сън и разстроен баланс в тялото.

 Когато не се наспиваме, в организма ни започват да се случват много процеси. Кортизолът, който е хормонът на стреса, се повишава. Тялото влиза в режим на напрежение и оцеляване. Започва да задържа мазнини, по-трудно се възстановява и ние се чувстваме постоянно на ръба. В същото време допаминът, който е свързан с удоволствието, мотивацията и вътрешната ни радост, започва да намалява. И точно тогава идва онова усещане, че нищо не ни носи истинско удовлетворение. Че сме изморени не само физически, но и емоционално.

 Много хора си мислят, че проблемът е в храната или че просто нямат достатъчно дисциплина. Но истината е, че когато не спим, ние губим връзка със себе си. Започваме да търсим бързи решения като захар, кофеин или постоянно стоене в телефона, но това е само временно облекчение.

 Когато започнах да обръщам внимание на съня си, всичко постепенно започна да се променя. Дадох си позволение да си почивам. Да си лягам по-рано. Да създам спокойствие преди сън. И тогава усетих разликата. Сутрин се събуждах по-лека, по-спокойна и с повече енергия. Апетитът ми се балансира, мисълта ми стана по-ясна, а настроението ми се стабилизира. Усетих как тялото започва да работи с мен, а не срещу мен.

 За мен сънят вече не е просто почивка. Той е грижа, любов към себе си и основа на здравето. Можем да се храним добре, да спортуваме, да се стараем, но ако не спим, няма как да имаме истински резултати.

 Затова днес ви казвам нещо много просто. Ако искате повече енергия, по-добро здраве и баланс, започнете от съня. Дайте на тялото си това, от което има нужда. Защото когато спим добре, ние не просто си почиваме, ние се възстановяваме, лекуваме и се връщаме към себе си.

 

 

За консултация и контакти:

Яна Трендафилова –  сертифициран експерт по хранене, диетика и програми за емоционално хранене и спорт

janitrendafilova@gmail.com
https://janifit.com/en/
https://invite.viber.com/?g=QHgwQy6UtVXXyVgUZX9kNTb-B0_ITK_H

50
Сън 3

Pin It on Pinterest