Елена Терзиева е холистичен нутриционист, хипнотерапевт и магистър по социология с 18-годишен опит в подкрепата на хора по пътя към по-здравословен и осъзнат живот. Днес Елена помага на жени в различни житейски периоди да възстановят връзката със себе си, да изградят вътрешна опора и да преминават по-уверено през промените – с грижа към тялото, емоциите и собствените си потребности.

Днес ви срещаме с Елена Терзиева – холистичен нутриционист, хипнотерапевт и магистър по социология с 18-годишен опит. Елена помага на жените да възстановят връзката със себе си, да изградят вътрешна опора и да преминават по-осъзнато през различните житейски промени.

В специално интервю за Explosion.bg Елена Терзиева разказва за своя професионален път, мисията зад работата си, предизвикателствата пред съвременната жена и силата на женската подкрепа.

Аз помагам на жени в периоди на преход, които искат да възстановят здравето, женствеността и вътрешната опора чрез холистично хранене, работа с подсъзнанието и дълбока личностна трансформация.

Работя както онлайн, така и на живо (в Бургас), като съчетавам хранене, работа с подсъзнанието и личностна трансформация според индивидуалните нужди на всяка жена.

По професия съм магистър по социология, холистичен нутриционист и хипнотерапевт. Вече 18 години помагам на хората да възстановят връзката със себе си, да разберат посланията на тялото си и да изградят по-здравословен, осъзнат и пълноценен живот.

Работата ми обхваща теми като женско здраве, отслабване, хормонален баланс, перименопауза, фертилитет, емоционални трудности, тревожност, взаимоотношения и работа с ограничаващи убеждения.

Съчетавам своите три професии в собствен метод „Автентично присъствие“ – свободата да бъдеш себе си. Всяка дама може да избере между опции за индивидуална работа или включване в менторска програма или да се включи в ритрийт на енергийно място, според своето удобство, възможности и желания.

В индивидуалната работа използвам и хипнотерапия и регресия, когато това е подходящо за конкретния човек и неговата история. 

2. Кое е най-ценното, което Вашият бизнес дава на клиентите Ви?

Ценно е, че методът „Автентично присъствие“ помага при най-често срещаните предизвикателства на жените. Полезен е, ако усещаш постоянна умора, липса на енергия или тялото ти подсказва, че има нужда от повече грижа. Също ако живееш под силен стрес, тревожност, страхове или искаш да се освободиш от ограничаващи модели и зависимости.

Това включва и работа с жени, които търсят помощ за отслабване, здравословно хранене, емоционално хранене или искат да разберат защо въпреки усилията си трудно постигат желаната промяна.

Работя и с жени, които мечтаят за дете и искат да увеличат шансовете си за естествено зачеване или успешна инвитро процедура. Темите за зачеването, фертилитета, овулацията, подготовката за бременност и психоемоционалната подкрепа при инвитро са важна част от работата ми с жени, които мечтаят да станат майки.

Работя и с дами, които са прехода към менопауза и се сблъскват с характерните за периода: умора, нарушения в цикъла, безсъние, горещи вълни или емоционални промени. При жените в перименопауза работим и с предизвикателства като хормонални промени, промени в теглото, нарушения на съня, тревожност и емоционална нестабилност.

Помагам и при процес на раздяла, или ако жената обмисля такава и желае да премине през процеса осъзнато и да продължи уверено напред. Раздялата е труден период във връзката, както и повтарящите се болезнени сценарии в любовните отношения и жените често искат да разберат собствените си модели. Когато старите модели във връзките не работят, изграждаме нови взаимоотношения с любов и взаимно уважение.

Чрез работа с подсъзнанието и ограничаващите убеждения изследваме причините, поради които човек повтаря едни и същи ситуации във взаимоотношенията и търсим път към по-осъзнати избори, лични граници и по-здравословни партньорства.

Успехът в моята работа е строго измерим, защото резултатите говорят с цифри и факти: намалено тегло с определени килограми, заченати и родени бебенца, партньорства през любовта и взаимното приемане и разбиране.

За мен успехът е и когато една жена възстанови връзката със собственото си тяло, подобри начина си на хранене, освободи се от ограничаващи убеждения или намери вътрешна опора в труден житейски период.

Лично аз бих считала себе си за успешна, ако моите курсове и менторски програми достигат до жени по целия свят и им помагат да сбъдват своите мечти, без чувство за вина, без да губят себе си и като запазят здравето си и вътрешната си опора.

За мен това е повече мисия, отколкото бизнес.

Аз знам, че не е лесно да се направи първа крачка, без да имаш подкрепа. Тази опора може да дойде, както от партньора вкъщи или в работата, така и от приятели и сътрудници.

Най-голямо и силно рамо можем да получим от други жени, които са преминали по същия път, срещнали са се с големите си страхове и са ги преодолели. Само такива жени могат да те разберат напълно, без да те осъждат, но и да споделят своя опит, знания и женска мъдрост. А някоя от тях може да се превърне и в бизнес партньор или ментор, с който заедно да направите тази първа смела крачка.

По някакъв вълшебен начин клубът ми помогна да преобразя и пренаредя работата си. Откакто съм член, аз успях да изградя нов имидж, да стана по-смела, да се разгърна в повече посоки и дейности. Всяка сбирка на живо или онлайн ми дава вдъхновение и нови идеи. Когато общувам с други дами, които се развиват, а паралелно са майки, партньорки или дъщери, отдадени на близките ти, това ми дава увереност, че не съм сама в трудностите и всичко е възможно, стига да има с кого да споделиш, да те разбере и да ти даде вдъхновение.

Харесва ми и това, че успяхме да създадем „Женски уъркшоп“, в който работим чрез метода „Автентично присъствие“ върху женската енергия, мъдростта, мотивацията, сбъдването или просто си споделяме.

На всяка среща на клуба Майя Атанасова ни изненадва с нови предизвикателства и методи за осъзнаване, а темите са не само полезни и практични, но понякога наистина вълшебни.