КАКВО Е ОСТЕОЕСТЕТИКА?

КАКВО Е ОСТЕОЕСТЕТИКА?

Послойна терапия на миофасциални структури на лицето и апоневрози на лицевия череп.

Нормализиране на микроциркулацията и лимфния дренаж.

Стимулиране на активността на фибробластите.

Предотвратяване на дезорганизация на съединителната тъкан.

Елиминиране на депресорната стереотипна активност на лицето.

Предотвратяване на образуването на фини бръчки.

Положителна промяна в лицевите стереотипи.

Намаляване на излишното механично натоварване при хронично повишен тонус на темпоромастикаторните апоневрози.

Ускоряване на рехабилитационните процеси с концови и инжекционни методи за коригиране на естетични дисфункции на лицето, шията и деколтето.

Пряк благоприятен ефект върху емоционалното състояние.

Осигуряване на оптимизирани резултати и повишена удовлетвореност на пациентите.

 

Остеестетиката (osteoestetika) включва остеопатични подходи за разрешаване на естетични дисфункции на лицето, шията и деколтето, като: дълбоки бръчки, гравитационна птоза, асиметрия на лицето, назолабиални гънки, отоци на меките тъкани на лицето и много други.

 

Миофасциално освобождаване на основните диафрагмални структури и елиминиране на спастичността на нивото на гладката мускулатура на лимфангионите. (Премахване на блока за лимфен дренаж).

Синхронизиране на апоневрозите на лицевия череп (коригиране на асиметрията на лицето).

Освобождаване на мускулната система на дъното на устата (премахване на двойната брадичка).

Интраорална корекция на лицевите мускули.

Тъй като фасциалните дисфункции формират много естетични проблеми на лицето и здравословни проблеми като цяло, с помощта на остеоестезичната техника, специалистът тества всеки мускул, идентифицирайки наличието на спастичност на ниво фасциални структури. След откриване на такава дисфункция, с помощта на специални остеостетични техники, се оказва въздействие върху миофасциалните структури, докато специалистът получава отговор от централната нервна система или аферентация. И централната нервна система, анализирайки манипулацията, дава сигнал за работа на атоничните мускули и отпускане на напрегнатите.

Иглотерапия, др. Шакола
Иглотерапия Варна
Иглотерапия

КАК ВЛИЯЕ ОСТЕОЕСТЕТИКАТА НА ЛИЦЕТО?

тъканите на лицето са затегнати;

подуването изчезва;

появява се по-ясен овал;

лицето става забележимо по-младо;

нездравословната бледност и „сивият“ цвят изчезват;

асиметрията на лицето и назолабиалните гънки са намалени;

изразените бръчки стават значително по-малки;

акнето и розацеята изчезват;

Изпъкналостта на слъзното корито и кръговете под очите намаляват.

 

Естетичната остеопатия е уникално направление на класическата остеопатия, съчетаващо два аспекта – възстановяване на естественото здраве и красота.

Ефектът, постигнат с остеоестезията, се запазва за дълъг период от време. Ето защо днес тази област на медицината с право се счита за алтернатива на пластичната хирургия.

ЗАЩО СЕ СЛУЧВА ТОВА?

 Всичко е просто: подпухналостта и подуването на лицевите тъкани, неговото „увисване“, както и нездравословен сив цвят – това са признаци на лошо кръвообращение. Най-добрият козметичен продукт за кожата на лицето е вашата собствена артериална кръв, която я подхранва и я прави еластична и млада. По време на лечението се подобрява както притокът, така и изтичането на кръвта, тъй като специалистът  освобождава съдовете от компресия. Кожата се почиства от метаболитни продукти и придобива много по-здрав и жизнен вид.

 

Мимическите бръчки са резултат от прекомерно напрежение в лицевите мускули. Ботоксът блокира нервно-мускулните връзки и мускулите временно спират да се съкращават, което води до изглаждане на бръчките. Но ако възстановите баланса в тялото, като премахнете напрежението в мускулите, те ще се отпуснат естествено, без въвеждането на лекарства.

 

По отношение на изглаждането на бръчките ботоксът няма конкуренция, но в същото време храненето на кожата страда, тя губи тонус и става по-подута. Остеопатичното лечение повишава жизнеността на мускулите, като същевременно пациентът е напълно защитен от появата на асиметрии, свързани с неправилно разпределение на лекарството.

 

Често по време на лечението е възможно значително да се намалят съществуващите лицеви асиметрии. веждите и очите стават по-симетрични, разликата в тежестта на назолабиалните гънки е по-малко забележима и дългогодишното изместване на брадичката на една или друга страна е почти незабележимо. Въпреки това, специалистът никога не си поставя за задача да лекува или коригира едно нещо, било то главоболие, изпъкналост, подуване на лицето или неговата асиметрия. Задачата на специалиста е да подобри здравето на цялото тяло като цяло.

Статията подготви за вас Кристин Калоянова https://kristin-therapy.com/

4 УМЕНИЯ, ОТ КОИТО СЕ НУЖДАЕТЕ, ЗА ДА СЕ ВКЛЮЧИТЕ В ГОЛЯМА БИЗНЕС ОРГАНИЗАЦИЯ

4 УМЕНИЯ, ОТ КОИТО СЕ НУЖДАЕТЕ, ЗА ДА СЕ ВКЛЮЧИТЕ В ГОЛЯМА БИЗНЕС ОРГАНИЗАЦИЯ

Ето четири от най-важните умения, които трябва да развиете, ако се интересувате от ГОЛЯМА БИЗНЕС ОРГАНИЗАЦИЯ

1. Силна комуникация
Комуникационните умения са от съществено значение за всеки бизнес професионалист – особено за тези, които се стремят да работят на ръководна или управленска позиция. Бизнесът се прави чрез комуникация и отделянето на време за развитие на вашите устни и писмени комуникационни умения е от съществено значение.

В контекста на международния бизнес има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите комуникационните си умения.

Първо, помислете кои езици са най-важни за вашата кариера. Какви езици говорят вашите потенциални работодатели, партньори, доставчици и клиенти? Владеенето на тези езици може да отвори врати, които иначе биха останали затворени за вас. Второ, помислете за невербалната комуникация, която се осъществява чрез езика на тялото, позата и зрителния контакт. Това може да варира значително от култура до култура, така че е важно да разберете как вашата невербална комуникация може да повлияе на посланието, което се опитвате да предадете.

2. Емоционална интелигентност
Емоционалната интелигентност е концепция, която се отнася до способността на индивида да възприема и управлява емоциите на другите, като същевременно разпознава и регулира своите собствени.

Няма конкретна дефиниция за това какво представлява емоционално интелигентен човек. Те обаче са склонни да показват:

Самоосъзнаване: Емоционално интелигентните хора разбират своите силни и слаби страни, емоции, вярвания и мотивация и ги използват, за да постигнат целите си.
Саморегулиране: Емоционално интелигентните хора могат да разпознават своите емоции и импулси – особено отрицателни емоции, като гняв – и да регулират реакцията си, за да предотвратят избухване, което може да застраши преговори или бизнес сделка.
Емпатия: Емоционално интелигентните хора са способни да разбират личните преживявания и емоции на другите.
Мотивация: Емоционално интелигентните хора са способни да мотивират не само себе си, но и другите.
Емоционалната интелигентност, подобно на комуникацията, е критично умение, което всички бизнес професионалисти трябва да развият. Това е особено важно в глобалния бизнес, където културните или езиковите бариери могат да затруднят установяването на връзка с другите.

3. Културно съзнание
Всяка култура има уникални нюанси и странности, което в крайна сметка прави света разнообразно, красиво и интересно място. И все пак, тези културни различия понякога могат да доведат до недоразумения, провалени сделки или международен срам (в зависимост от известността на грешката).

Ако се интересувате от навлизане в международния бизнес, трябва да развиете твърдо разбиране за различните култури, с които ще общувате. В допълнение към изучаването на техните езици, трябва да се запознаете с техните вярвания, традиции и социални норми.

Силното културно съзнание може да гарантира, че посланието, което предавате, и действията, които предприемате, винаги ви придвижват по-близо до вашата цел. Например, може да искате да създадете маркетингова кампания, която резонира с местната общност или да насърчите атмосфера на уважение по време на преговори. Лошата културна осведоменост може да ви остави съобщение, което се проваля, или бизнес сделка, която се проваля поради възприемане на обида, която никога не сте възнамерявали.

4. Твърди умения
В допълнение към „меките“ умения, споменати по-горе, работата в световен мащаб изисква „твърди“ бизнес умения. Както във всеки бизнес, имате нужда от твърдо разбиране на основните икономически принципи , финансовото счетоводство и предприемаческите рамки .

Освен това изисква знания, които са специфични за международен контекст. Например, докато макроикономическата теория въздейства върху всички бизнеси, тя може да повлияе на тези, които работят в световен мащаб в още по-голяма степен. Наличието на основа в тази област може да се окаже от съществено значение за всеки, който се интересува от преминаване към лидерска позиция в рамките на фирма, която оперира в международен план.

Освен това, мултинационалните корпорации могат да открият, че маржовете им са изложени на различни политически и социални съображения, с които предприятията, работещи единствено на вътрешния пазар, не се сблъскват. Данъците, тарифите и търговските дефицити могат бързо да се превърнат в заплахи, а понякога и във възможности, с които трябва да се борави по подходящ начин.

 

ПРИДОБИВАНЕ НА УМЕНИЯ ЗА УСПЕХ

Когато става въпрос за развиване на умения за комуникация и емоционална интелигентност, няма по-добър начин от практиката. Намерете възможности в сегашната си роля да изпробвате уменията си и да станете по-компетентни, особено в областите, в които се намирате за най-слаби.

За да развиете културно съзнание, потърсете възможности за свързване с други хора в международен план. Можете например да се присъедините към международна търговска асоциация или да намерите онлайн общност, която ви позволява да говорите и да се учите от други хора по света.

Ако откриете, че ви липсват твърдите умения, споменати по-горе, провеждането на онлайн курс, фокусиран върху международния бизнес, може да бъде отличен начин да ги придобиете.

Четири от най-важните умения, които трябва да развиете, ако се интересувате от ГОЛЯМА БИЗНЕС ОРГАНИЗАЦИЯ

Статията подготви за вас от Академия БМЛидер

www.bmlider.bg

 

ТОП 5 най-често срещани грешки в Meta рекламите и как да ги избегнем

ТОП 5 най-често срещани грешки в Meta рекламите и как да ги избегнем

Защо да рекламираме във Facebook и Instagram?

 

Facebook е най-популярната социална мрежа в световен мащаб: 2,06 млрд. активни потребители ежедневно. Мобилните потребители на Facebook представляват 88% от всички потребители и прекарват средно по 57 мин. в приложението на ден. 15% от потребителите на Facebook използват социалната платформа, за да търсят и пазаруват продукти / услуги. 93% от бизнесите са активни във Facebook.

В днешния дигитален свят няма как да отсъстваме от социалните мрежи, защото нашите потребители и конкуренти са там. smile

За да бъдат Вашите рекламни кампании успешни, обърнете внимание на петте най-често допускани грешки във Фейсбук рекламите и се старайте да ги избягвате:

 

1. Използвате неправилен рекламен формат или размер

 

Всяко рекламно разположение (placement) във Facebook и Instagram има специфични изисквания за рекламен формат и размер. Използвайки грешен формат или размер рекламите Ви изглеждат непрофесионални и могат да не бъдат одобрени от платформата.

Негативите, които следват от това са:

– изрязване на изображения или текст, така че да не се разбира цялостната идея, изкривени визуални ефекти или реклами, които изглеждат непрофесионално;

– ако рекламите Ви бъдат отхвърлени това може да доведе до забавяне на стартирането на Вашите кампании и пропуснати възможности за реклама;

– реклама, която е твърде малка, може да не се забележи лесно, което намалява нейната ефективност.

 

За да избегнете тази грешка:

  • Винаги се придържайте към указанията на платформата, за да сте сигурни, че рекламите Ви се показват правилно. Във Facebook Ads Manager -a ще намерите всички препоръчителни размери и пропорции за изображения и видеоклипове.
  • Използвайки квадратни изображения ще покриете най-голям брой формати (карусели, рекламен пост, а и за стори се оразмеряват добре), както и устройства.
  • Използвайте софтуер за дизайн, който Ви позволяват да създавате визуални елементи с точните размери, които се изискват (Adobe Photoshop, CorelDraw, Canva и др.)
  • Винаги проверявайте: проверка за разделителна способност на изображението, правилен размер и съотношението текст към изображение.

 

2. Нередовно актуализиране на рекламно послание:

Друга често срещана грешка на някои собственици на бизнес е да си настроят дадена рекламна кампания и да я оставят така за дълго време. Да, важно е да не се правят промени твърде често (всеки ден), за да се остави време на алгоритъма да събере данни и да си свърши работата, но твърде продължителният период в който рекламното послание и визията са едни и същи неминуемо ще доведе до т. нар.  “умора на рекламата”, при което потребителите престават да реагират на Вашите реклами. Освен, че рекламата Ви вече не е интересна, други отрицателни последици са:

– Намаляване на ефективността: първоначално една реклама може да привлече вниманието на потребителите и да генерира положителни резултати, но когато стане позната и се повтаря, нейната ефективност намалява. Този спад в ефективността може да повлияе на възвръщаемостта на инвестициите Ви (ROI) и цялостния успех на Вашите кампании;

– Пропуснати възможности: когато не актуализирате рекламното си послание, Вие пропускате възможности за тестване и оптимизиране на различни елементи от вашите реклами. Експериментирането с нови визуални елементи, заглавия, рекламен текст или призиви за действие може да Ви помогне да откриете какво резонира най-добре с Вашата аудитория и да подобрите ефективността на кампанията;

– Създавате имидж на бранда си, че е в застой: това може да бъде пагубно, особено за много динамична индустрия или конкурентни пазари. Ако Вие например имате фитнес център, Вашите последователи се интеруват от това и следят и други клубове в града, и ако Вие сте в застой, конкуренцията само ще спечели от това.

 

Как да избегнем тази грешка:

 

  • Непрекъснато наблюдавайте ефективността на Вашите реклами и си следете статистиките. Когато забележите спад във показателите / или увеличение в други (например Frequency – приблизителен показател, показващ средният брой пъти, когато всеки човек е видял вашата реклама) това е знак, че е време да актуализирате рекламата си.
  • Бъдете в крак с тенденциите в индустрията и предпочитанията на потребителите.
  • Редовно актуализирайте рекламното си послание, за да поддържате аудиторията си ангажирана и да поддържате ефективността на кампанията.

 

3. Задаване на нереалистични бюджети:

 

Някои потребители или задават много ниски бюджети, които ограничават обхвата на рекламата, или разпределят големи бюджети без подходяща стратегия. От съществено значение е да съобразите бюджета си с целите на кампанията си и конкурентоспособността във Вашата индустрия.

Твърде ниският бюджет обикновено е продиктуван от желанието да се спестят и оптимизират някои разходи, но това неминуемо ще ограничи обхвата и въздействието на Вашите рекламни кампании. В индустрии с висока конкуренция или при таргетиране на много широка аудитория, минималният бюджет може да доведе до това, че Вашите реклами не се показват достатъчно често, за да генерират значими резултати и като цяло до незадоволително представяне на кампанията.

От друга страна достатъчно голям бюджет, но без ясна и последователна стратегия би означавал по-добри резултати, но не добре оптимизирани разходи. Без детайлен мониторинг и оптимизация може да се окаже, че губите пари за рекламни разположения, които не осигуряват достатъчна възвръщаемост на инвестициите (ROI).

 

За да избегнете тази грешка:

  • Използвайте прогнозните данни на Ads Manager-a при настройване на кампанията.
  • Започнете с разумен бюджет и го коригирайте, докато събирате данни и вижте какво работи.

 

 

4. Наддавате срещу себе си

 

Това се случва когато имате 2 или повече реклами пуснати едновременно и насочени към една и съща аудитория. Тъй като наддаването във Фейсбук се случва в анонимна аукционна система се оказва, че в нея Вие надавате срещу самите себе си. Това ще намалите ефективността на рекламите за сметка на по-високи разходи.

 

За да избегнете тази грешка:

  • Насочвайте рекламите си към различни аудитории;
  • Разделете рекламите в отделни времеви период;

 

 

5. Подценявате ролята на сайта

 

Освен статистиките от рекламната кампания е важно да се следи и цялостното поведение на потребителите в сайта. Ако те прекарват само няколко секунди на лендинг страницата Ви, определено имате проблем и той не е във Facebook и алгоритмите, а във собствения Ви сайт. smile

Целевата страница играе ключова роля в определянето на Relevance Score и Ad Rank, което влияе на цената и видимостта на Вашите реклами. С други думи, не добрата лендинг страница, към която води Вашата реклама ще доведе до по-скъпи кликове и по-малко показвания.

 

Как да избегнем този проблем:

 

Добрата лендинг страница трябва да е:

– Релеванта спрямо рекламната кампания: това което обещавате в рекламата трябва да присъства ясно на страницата в сайта;

– Атрактивен, функционален и съвременен дизайн;

– Бързо зареждане;

Следете и анализирайте поведението на потребителите на лендинг страницата и на целия сайт. Най-полезният инструмент тук е Google Analytics който дава информация за прекарано време на страницата, Bounce Rate, брой ангажирани сесии / потребители и т.н.

фейсбук реклами

Нашата работа говори най-добре за нас!

Цялостен дигитален маркетинг и предоставяне на всички услуги: от дизайн и брандинг, до съдържание, социални профили и реклами, search оптимизация и платени реклами, както и стратегия, и анализ на резултати.

Статията подготви за вас Маргарита Цвяткова https://marketing-impression.online//

4 въпроса, които да си зададеш, ако искаш да подобриш личните си финанси още сега

4 въпроса, които да си зададеш, ако искаш да подобриш личните си финанси още сега

4 въпроса, които да си зададеш, ако искаш да подобриш личните си финанси още сега

Според една максима, парите, които човек трябва да има, за да се чувства щастлив, винаги са с 10% повече от сумата, с която разполага. Ако парите никога не ти стигат, можеш да си зададеш тези 4 въпроса, за да откриеш как се справяш с личните си финанси и какво можеш да подобриш.

 

Какво означава да си финансово грамотен?

Факт е, че живеем в свят, в който всичко е свързано с парите. Те по своята същност не са нито нещо лошо, нито нещо добро. Те са средство, с което боравим. Ние сме тези, които им придаваме смисъл и цел. И колкото по-добре знаем как работят те и как по-умело да боравим с тях, толкова повече ще имаме.

Именно това е финансовата грамотност. Това е умението, което ни помага да печелим повече, да запазваме и умножаваме спестяванията си и съответно да живеем по-добре. Защото всеки от нас получава доходи, плаща разходи, ползва кредити и ежедневно взима финансови решения. Колкото по-добре сме подготвени за света на парите, толкова по-добри решения ще вземаме.

 

Как се справяш с личните си финанси? Има ли области, които искаш да подобриш?

 

Умееш ли да планираш разходите си и да спестяваш?

Много хора, когато чуят за лични финанси, ги свързват единствено с инвестиране. И следващата мисъл е, че нямат достатъчно пари, за да инвестират. И съответно никога не предприемат нищо, защото решават, че са необходими много средства, които те нямат.

Първо, за да инвестираш и да намериш инструменти, с които да реализираш по-висока доходност за спестяванията си не е трудно. И най-вече не изисква голям финансов ресурс.

Но преди да тръгнеш да инвестираш и да търсиш инструменти, трябва да знаеш с колко пари разполагаш за това.

По тази причина в личните финанси често се говори за бюджет и управление на разходите. Защото трябва да знаем какво печелим, какво харчим, без кои разходи можем, какво можем да спестим и какво да инвестираме.

 

Можеш ли да оценяваш потенциалните рискове на различните финансови инструменти?

За разлика от преди няколко години, в момента всеки човек у нас има достъп до много и най-различни финансови инструменти чрез компании, посредници, брокери, платформи, приложения и т.н. Често дадена инвестиция или инструмент изглежда много привлекателен, но е важно да можеш да преценяваш и рисковете,  които крие.

Те мога да са свързани с контрола върху инвестицията, ограничаване на достъпа до инструмента, различни данъчни или правни аспекти. В даден момент може да се окаже, че така високо печелившата инвестиция не е толкова добра.

 

Знаеш ли как да защитаваш правата си като потребител на финансови услуги?

В правото има една максима, че незнанието не е оправдание. Това, че не следим законодателните промени и как те се отразяват пряко на нашето положение, не е изненада. Но имай предвид, че когато става въпрос за пари, подобно незнание може да струва скъпо.

Затова преди да използваш дадени финансови продукти и услуги, провери какви са твоите права и задължения като потребител. Проучи къде и към кого трябва да се обърнеш, ако бъдеш по някакъв начин ощетен или имаш съмнения.

У нас не е популярно ползването на адвокат или правен съветник за по-ежедневни въпроси, защото ние всичко знаем и от всичко разбираме. Но ако не искаш да се наемеш ти да проучваш и да си носиш последствията от незнанието, имай подобен човек и специалист под ръка. Потърси неговото мнение и съдействие, ако имаш притеснения и ти предстоят по-големи покупки или инвестиции.

 

Тест за финансова грамотност

Ако искаш да откриеш как се справяш с личните си финанси, изтегли безплатния тест за финансова грамотност на консултанта по лични финанси и финансово планиране – Цветелина Тодорова. Тя има дългогодишен опит в различни компании и сфери на личните финанси – банкови продукти, кредити, застраховане. В работата си помага на хората да управляват по-добре парите си, за да постигат по-бързо и лесно финансовите си цели. Основател е на бранда Finansovoplanirane.bg. С този тест:

  • Ще научиш какво е нивото ти на финансова грамотност.
  • Ще знаеш как прилагаш на практика познанията си по лични финанси.
  • Ще определиш в кои области са твоите силни и слаби страни.
  • Ще откриеш кои са полезните навици, необходими за ефективно управление на личните ти финанси.

В случай, че имаш и други въпроси, свързани с личните финанси, относно това как да съхраниш спестяванията си, да получаваш по-висок доходност за тях, как да имаш спокойствие за теб и твоите близки, да плащаш по-малко данъци върху доходите си, да оптимизираш разходите си по настоящи и бъдещи кредити, можеш да се свържеш с Цветелина Тодорова за безплатна опознавателна среща.

Статията подготви за вас Цветелина Тодорова https://finansovoplanirane.bg

Открийте онова място в себе си, където всичко е възможно

Открийте онова място в себе си, където всичко е възможно

Всичко е възможно

Ако в момента си мислите „ Но как да направя това “, то трябва да знаеш: ти си удивителна такава, каквато си.
Точно така. Ти си дошла на Земята с уникален глас, талант и дарба, която никой друг не притежава и няма да притежава.

Спри за момент и започни да осмисляш това. Независимо дали си гаднярка, която ръководи блестящо своя бизнес ден след ден, или все още нямаш никаква представа коя е „ мечтаната ти работа “, знай, че в теб има нещо специално, от което светът се нуждае.

Otkriite onova mqsto

Никой не може да прави това по същия начин като теб.

Знай също, че каквато и да е твоята дарба, никой не може да прави това по същия начин като теб. Един от най- големите женски капани, в които попадаме, е капанът на сравнението- идеята,че „ тя има всичко“, че „те има повече фенове“ или че „тя печели повече“. Склонни сме да се изправим пред всички и да започнем да изследваме собствените си качества на базата на онова, което правят другите. Това не ни прави по- добри, по-умни или по- силни. Всъщност тази практика убива нашата кретивност и страст и ни кара да се чувстваме изтощени и унили. И това не е рецепта как да бъдете успяла жена.

Факт е, че по света има милиони други жени и голяма част от тях ще реализират кариера и бизнес,, подобен на вашия. Но забележете, ключовата дума подобен.

Никой друг не притежава вашия гений.

Колкото по-бързо го осъзнаете, толкова по-бързо ще се избавите от страха и несигурността , от които страдат толкова много жени. Доктор Сюс е изразил това много красноречиво: „ Днес ти си Ти, това е по- истинско от самата истина. На света не съществува друг човек, който да е повече Теб от самия Теб “. Учим на това децата си, а защо самите ние не вярваме в него?

 И така, сега, когато разбираш колко невероятна си в действителност, нека поговорим малко повече за изобилието. Улавяла ли си се втренчила поглед в небето? Поглеждала ли си през прозореца на самолета, изпълнена с благоговение пред безкрайността на Вселената? Лесно е да се скрием под малките си обвивки и да приемем, че светът е с размерите на задния ни двор.

Ние често сме толкова завладени от клюки, завист и негативизъм, че губим представа за възможностите, които съществуват на нашата огромна и удивителна планета.

Забрави дребните мисли, малките хора и безсмислените разговори. Ако искаш да бъдеш силна и успяла жена, трябва да се научиш да мислиш по- далеч от стъпалата пред дома си.

 Има едно определение, което наричаме безграничен лукс и винаги обсъждам с моите клиенти. Когато сме обградени от безграничен лукс, ние осъзнаваме, че можем да мечтаем безкрайно и че независимо колко големи ни се струват, мечтите ни могат да се сбъдват. Просто трябва да препрограмираме мисленето си и да престанем да смятаме, че не можем да имаме онова, за което мечтаем.Няма нищо срамно в това да имаш свои желания и колкото по-скоро започнеш да искаш, толкова по-скоро ще започнеш да получаваш.

Ако си споделила целите си с други хора и техният коментар е бил: „ бъди реалист “, то тогава добре знаеш колко труден може да бъде пътят на предприемача.

Твоят ареалност си е само твоя. И трябва да бъде толкова хубава, колкото ти пожелаеш.

Ако е твоята реалност има частни джетове, империя за милиони и околосветско пътешествие, това е чудесно и трябва да го получиш. Ако според твоята реалност живееш в колиба на плажа и правиш огърлици от мидени черупки, това също е прекрасно!
Никога не трябва да забравиш, че Вселената е извор на по-голямо изобилие, отколкото можеш да си представиш. Когато си представиш твоя свят, мисли позитивно и бъди отворена към възможностите. В мига, в който успееш да направиш това, ще отключиш безкрайното изобилие. Трябва само да повярвате.

Да повярвате с цялото си сърце, че заслужавате всичките си мечти, че вътре в себе си притежавате всичко необходимо за да успеете. Освободете се от обвиненията, вината, страха и всички други негативни емоции, които само ви пречат.

Автор: Майя Атанасова

business 01

Подложете се на диета без социални мрежи

Подложете се на диета без социални мрежи

Това е моят топ съвет. Социалните мрежи са чудесно средство за скоростно развитие на вашия бизнес, но те могат също толкова бързо да ви сдъвчат и изплюят. Когато усетите, че се качвате на грешния влак, си обещайте, че ще си починете от социалните мрежи. Планирайте тази почивка и ако е необходимо, я впишете в програмата си.
Затворете всички търсачки, изключете съобщенията и др. Насладете се на двучасова или тридневна ваканция, или толкова, колкото ви е нужно, за да промените начина си на мислене и да изключите режима „сравнение и отчаяние“.

 

Медитирайте

Медитацията не означава задължително пеене на мантри и седене на пода с кръстосани крака. Да медитираш значи да изчистиш съзнанието си и да се концентрираш върху позитивно утвърждение. Медитацията е най- добрият начин да се свържете със себе си и да се потопите в чисти мисли. Всеки ден отделяйте по десет минути, за да се оттеглите на тихо и спокойно място за няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Открийте мантрата, която ви кара да се чувствате горди със себе си. Ето няколко примера: „ аз съм си достатъчна“ или „аз съм перфектна и личната ми история е изключително женна“.

 

Създайте нещо, за което мечтаете

Мислете за нещата, колко бихте искали да са реалност, вместо да губите времето си, за да следите какво създават околните. Какво трябва да разкажете? Какъв е продуктът, който трябва да създадете? Магията в нас започва да действа, когато престанем да копираме успехите на другите и водени от желанията, си създадем нещо ново.

 

 

Автор: Майя Атанасова

Podlojete se na dieta

Pin It on Pinterest