SlimHerb – хармония с природата, грижа за теб!

SlimHerb – хармония с природата, грижа за теб!

          В свят, в който бързите решения, изтощителните диети и синтетичните добавки са се превърнали в ежедневие, една жена решава да се върне към корените. Да се довери на природата. И да създаде марка, която носи лекота, баланс и грижа – отвътре навън. Това е SlimHerb – съвременното лице на здравословния начин на живот, вдъхновено от личната история на една майка и предприемач.

„Здравейте, аз съм Жана – майка, предприемач и човек, който вярва в силата на природата и нуждата да живеем в хармония с нея.“

         С тази изповед започва всичко. Жана е жена като всяка от нас – с безброй отговорности, но и с неизчерпаемо желание да се чувства добре в тялото си. Тя не вярва в крайностите. Не смята, че трябва да се отказваме от малките радости на живота. Вярва в баланса – в това, че истинската грижа започва отвътре. И именно така се ражда SlimHerb – марка, която предлага натурални хранителни добавки, създадени с мисъл за динамичната, съвременна жена. Жена, която иска да поддържа тонуса си, да подпомогне метаболизма си и да усеща тялото си леко, чисто и заредено с енергия – без чувство за вина и без стрес.

Мисията на SlimHerb

         Да предложи естествена алтернатива за поддържане на форма – устойчива, щадяща,
природосъобразна. За всички онези, които искат да се чувстват добре в кожата си, без
да се отказват от удоволствията на живота.
Принципите, които ни водят:
– Природа и чистота – използваме само висококачествени натурални съставки, без
вредни добавки.
– Ефективност – създаваме продукти, които дават реални резултати чрез силата на
билките.
– Баланс – вярваме, че здравословният начин на живот не бива да бъде ограничаващ, а
гъвкав и вдъхновяващ.
          SlimHerb не е просто марка. Това е философия. Това е женска енергия, претворена в
грижа. Това е покана към всяка от нас – да се свържем отново със себе си, с тялото си, с
природата.

Адрес:
Варна, България
Телефони:
+359 89 732 3330
+359 89 235 3846
Имейл:
slimherb.eu@gmail.com

 

Иглотерапия, др. Шакола
От обектива: Как да планирате и заснемете семейния си празник по най-добрия начин

От обектива: Как да планирате и заснемете семейния си празник по най-добрия начин

Как да изберете фотограф и локация за семейно събитие – съвети от Златина Филипова, професионален фотограф , с над 10г. опит и усет към детайла!

Организацията на семейно събитие – било то сватба, кръщене, абитуриентски бал или юбилей – е вълнуващ, но и отговорен процес. Като професионален фотограф с опит в заснемането на подобни събития, искам да споделя с вас няколко ключови съвета, които ще ви помогнат да направите правилните избори и да запазите спомените си по най-красивия начин.
1. Изборът на локация – повече от просто „място“

 Локацията е не просто място за снимки, а атмосфера, светлина и фон, които разказват историята ви. Ето на какво да обърнете внимание:
 – Светлина – най-добрите снимки се правят при естествена светлина. Места с прозорци, мека сянка навън или открити пространства са идеални;

– Контекст – изберете място, което има значение за вас – любима градина, родният двор, ресторант с красива веранда, манастир с история;

– Достъпност – уверете се, че мястото е удобно за гостите, особено за възрастни хора и деца;

Има ли значение сезонът?
Пролет: цветя и свежест, но често кал и вятър;
Лято: дълги дни, топла светлина, но внимавайте за силното слънце;
Есен: страхотни златисти тонове;
Зима: приказен снежен фон или уютно топло място;

– Време от деня – избягвайте обедните часове, когато слънцето е най-силно и създава резки сенки. Най-добри са ранната сутрин или час преди залез (златния час);

2. Как да изберете правилния фотограф
Фотографът не е просто човек с камера – той е човекът, който ще улови вашите емоции, ще ви води в хаоса на деня и ще ви помогне да се отпуснете. На какво да обърнете внимание:
– Портфолио – прегледайте работата му. Стилът му отговаря ли на вашия вкус? Харесвате ли
начина, по който улавя емоции?
– Комуникация – важно е да имате добра връзка с фотографа. Почувствайте се свободни да зададете въпроси и да споделите идеи.
– Опит със събития като вашето – например, ако търсите фотограф за кръщене, уверете се, че
той е снимал в църква и знае какво да очаква.
– Професионализъм – договор, точност, ясни условия за срок на доставка на снимките, резервен план при технически проблем.

3. Репортажни моменти + художествени кадри = перфектен баланс
Най-доброто е да имате и двете: естествени моменти от празника, както и планирани кадри с близки хора.
 – Репортажна фотография улавя смеха, сълзите, танците – без позиране.
– Портрети и семейни снимки – отделете 30-60 минути поне за организирана фотосесия с важните хора.
– Детайли – покани, декорации, дрехи, ръце, погледи – всичко това създава история.

4. Организация на деня – съвети за по-спокойно преживяване
Направете си примерен график – кога започва подготовката, кога е ритуалът, кога се очаква групова снимка. Посъветвайте се с професионалистите- фото и видео екипът преживяват
събитието от началото до края всеки път. Назначете координатор (или близък) – който да помага на фотографа да насочва гостите или да следи времето. Помислете за „backup план“ при дъжд – особено ако разчитате на външна локация.

5. Често срещани грешки и как да ги избегнем
– Да оставите избора на фотограф за последния момент – добрите фотографи се резервират месеци по-рано.

– Да не уточните какво включва услугата – брой снимки, време за обработка, права за ползване и други.

– Да не се доверите на фотографа в деня на събитието – понякога най-добрите кадри идват, когато се отпуснете.

6. Бонус съвет – вложете емоция, не просто бюджет
Снимките остават. Балоните спадат, тортата се изяжда, но една усмивка, уловена в точния
момент, остава завинаги. Когато избирате фотограф, локация и организация – мислете с
усещане, не само с календар и бюджет.

 

Иглотерапия, др. Шакола
25 1

Ако имате въпроси или идеи – винаги съм на разположение да помогна. За мен е чест да
бъда част от вашите специални моменти.
📷 Всеки момент заслужава да бъде запомнен!
Свържете се със Златина Филипова:
📞 087 860 1587
📧 zlatina_filipova@abv.bg
📷 @zlatina_filipova_photographer
https://www.facebook.com/Zlatina.Filipova.Photography

Яна Петкова: Да градиш стабилност и бъдеще с визия и сърце!

Яна Петкова: Да градиш стабилност и бъдеще с визия и сърце!

       Яна Петкова е професионалист с две силни страни –инженерна прецизност и бизнес визионерство. Завършила електропроектиране, тя работи в среда на млади,талантливи и креативни архитекти, които ежедневно ѝ напомнят, че иновациите са в основата на бъдещето.Към днешна дата Яна е Маркетинг директор на ЕвролайфБългария – част от силното международно семейство на Евролайф груп – Австрия. Компанията е лидер в предоставянето на индивидуални решения в областта на застраховането и осигуряването, с фокус върху клиентския интерес и дългосрочната финансова сигурност.Мисията на Евролайф е заложена в мотото „Together on the top!“ – защото истинският успех се гради чрез сътрудничество, доверие и партньорство на всички нива.Сред основните партньори на компанията са утвърдени имена като Граве България, Метлайф, Уника и Алианц. Чрез тяхното съдействие Евролайф България предлага богатагама от продукти – от класически застраховки „Живот“ и „Злополука“, до инвестиционни осигурителни програми и специализирани спестовни планове.Тези решения съчетават финансова защита при неочаквани събития с възможност за устойчиво натрупване на средства – защитавайки бъдещето на семействата още днес.Яна вярва, че финансовата грамотност и навременното осигуряване са ключови за спокойствието на всяко домакинство. Екипът на Евролайф работи както с млади родители,така и със служители, собственици на бизнеси и счетоводители, за да достигне до все повечехора, които искат да планират живота си с увереност.В стремеж да разшири своята мисия, Яна и колегите ѝ активно търсят нови партньори и съмишленици – амбициозни личности, които биха предпочели да инвестират времето си в изграждане на стабилен бизнес (NETwork), вместо в пасивни забавления (NETFlix). Компанията предлага свободен график, професионални обучения, пълна административна подкрепа и възможност за личностно и лидерско развитие.Яна Петкова е вдъхновена от думите на Паулу Коелю:„Един ден ще се събудите и вече няма да имате време да направите нещата, които винаги сте искали. Затова, направете ги сега!“ Със сърце, визия и упоритост тя изгражда бъдеще, в което увереността и стабилността са достъпни за всеки, който дръзне да направи първата стъпка.

Иглотерапия, др. Шакола
42 1
ЗАЩО АЛОЕ, ЗАЩО АЛОЕ ОТ ФОРЕВЪР?

ЗАЩО АЛОЕ, ЗАЩО АЛОЕ ОТ ФОРЕВЪР?

Здравословно с Тодорка Желева

Едва ли има човек в днешно време, който да не е чувал за растението алое вера и за ползите му за нас хората! Какво, обаче се крие зад това общо понятие ползи?! Нека за начало да ви запозная с някои факти за това чудодейно растение, наричано от хилядолетия „Царицата на лечебните растения”; „тихият лечител“; „здраве в саксия“; „извор на младостта“ и още и още.

Алое Барбадензис Милър, познато като Алое Вера е растение от семейство лилиеви. От същото семейство са и добре познатите ни зеленчуци лук, праз и чесън. Измежду всичките около 400 вида алое, съществуващи на планетата Земя, Алое Вера е с най-богат състав и най-полезно за човека. В гела от алое има над 230 полезни за нас хората съставки. Нека да видим кои са те:

  • Богата гама от витамини, в това число С, Е, бета каротин, поти всички витамини от групата В; *Множество минерали, като манган, мед, цинк, магнезий, хром, калий, калций,натрий;
  • Седем от осемте, незаменими за човека аминокиселини;
  • Дълговерижни полизахариди, които имат пряко отношение към работата на имунната система;
  • Храносмилателни и противовъзпалителни ензими;
  • Множество съставки, със силно антимикробно, противовирусно, противогъбичково и антибактериално действие;
  • Съставки със силно болкоуспокояващо действие;
  • Съставки, с дълбоко проникващо въздействие при локално нанасяне върху кожата;

Какво всъщност ни носи всичко това, на нас хората, като ползи?

Ежедневният прием на гел от алое на първо място подпомага естествените изчистващи функции на нашия огранизъм и е невероятен помощник в борбата със свободните радикали и последствията от оксидативния стрес. Подпомагайки тези процеси, нашето тяло значително подобрява работата на главни органи, като черен, бял дроб, сърце, бъбреци, тънки и дебело черва, но не само. И тъй като тези процеси остават скрити и невидими с просто око е добре да знаем кои са външните признаци, по които бихме могли да разпознаем подобреното функциониране на нашитеоргани и системи. Едно от първите неща, които споделят хората, като ползи, които са почувствали е подобряване на съня, а всички знаем колко важен и значим фактор за доброто здравее качествения сън. Кои са другите симптоми, показващи благотворното действие на алоето-подобряване на тонуса и повишаване нивата на енергия и издръжливост през деня; подобряване нахраносмилането и перисталтиката и край на дискомфортното подуване на стомаха; подобряване състоянието на кожата и растежа на косата и ноктите и др. А как е възможно само едно растение и само неговият прием да постигне всичко това? Колкото и невероятно да звучи, всичко това се случва, следствие от няколко важни и ключови фактори! По-рано разгледахме изключително богатия състав на алоето. Тук е момента да уточня,че тази богата съкровищница се намира само и единствено в сърцевината на листото- листозряло на слънце поне две години. Гелът от алое и по-точно факта, че е в течна форма, гарантира по-бързото и директно усвояване, в рамките на 15 минути след консумация, без огранизма даизразходва допълнително собствена енергия за да го преработва. Приемът на алое едновременно подпомага естествените изчистващи функции на тялото и го зарежда с всички необходими микрои макро нутриенти, от които се нуждаят клетките. Да не пропускаме и факта, че всички те са в идеално съотношение и баланс, така както само Природата би могла да го направи, постигайки т.н.синергично действие.

Защо алое от Форевър?

Форевър Ливинг Продъктс е най-големият производител, преработвател и разпространител на алое и продукти от алое в световен мащаб, с изцяло затворен цикъл на производство. Със своята 47 годишна история и множеството сертификати, които притежава, компанията ни гарантира,че получаваме изключително висококачествен продукт. Със своите над 5 000 000 растения,Форевър има огромен принос и към опазване околната среда на планетата Земя. Знаете ли, че 20 алое растения, пречистват въздух, колкото едно дърво? Във Форевър листата на алоето се режат на ръка, за да се обират само узрелите такива. Самият гел се „извлича“ с ръчно фелитиране, за да може гарантирано да се отстранят кора и подкорие,тъй като в тях има съставки, с вредно за човешкото здраве въздействие. Така извлеченият гел се смила много фино и преминава патентован асептичен процес, благодарение на който запазва максимално свойствата си. Напитките на Форевър съдържат само и единствено гел от алое, без добавени захари, вода и консерванти.

Отделените кори от листата, на свой ред се измиват и връщат отново на плантациите, под формата на органична тор, тъй като състава им е много богат на минерали, толкова важни за подхранването на почвата!

Знаете ли че: ако в нашето тяло няма достатъчно наличие на минерали, то не би могло да усвоява пълноценно витамините от храната?

Бих искала да споделя и още един факт, в подкрепа на това ЗАЩО да изберем алое от Форевър. През 2024г., компанията получи сертификат ORGANIC за своите растения в Домениканската република- още едно доказателство за чистотата и качеството на продукта.

Всички ние- хората, ежедневно се стараем да подобрим качеството и стандарта си на живот! За всички нас е важно да сме здрави и жизнени, за да се справяме с ежедневните предизвикателства в приключението, наречено живот! Нашето здраве е наша лична отговорност, а профилактиката е най-добрата превенция! Пожелавам ви здраве и жизненост, с продуктите на Форевър!

Аз го постигнах!

https://www.aloeverazdrave.com/lander

Иглотерапия, др. Шакола
38 1
Иглотерапия Варна
Иглотерапия

Баланс, вдъхновение & лайфстайл: формулата на успешната жена днес

Баланс, вдъхновение & лайфстайл: формулата на успешната жена днес

Динамичният живот на съвременната жена често прилича на жонглиране с  множество роли – майка, партньор, професионалист, приятелка,мечтателка. В стремежа към успех и развитие обаче често забравяме за едно – за себе си.Истината е, че устойчивият успех се гради не само върху цели и стратегии, но и върху вътрешен баланс и вдъхновение.Баланс – не перфектност, а присъствие. Да бъдеш балансирана не означава да правиш всичко еднакво добре. Означава да бъдеш в момента, да присъстваш истински там, където си – дали ще си в Zoomсреща или на разходка с детето си. Балансът започва със смелостта да кажеш „да“на важните неща и „не“ на излишния шум.

Лайфстайл с мисъл и грижа

Лайфстайлът не е само как изглежда животът ни отвън, а как се чувстваме отвътре. Ранна сутрешна рутина, време за тишина, храна, която ни зарежда,движение, което ни носи радост – всички те създават вътрешна среда, в която растежът е възможен. Дори 15 минути на ден, посветени на себе си, правят разлика.

Вдъхновение като гориво

Най-успешните жени не чакат вдъхновението – те го създават. Чрез книги, срещи с други вдъхновяващи жени, подкасти, изкуство или дори кратка разходка в природата. Вдъхновението не е лукс, а нужда – то поддържа енергията ни и ни свързва с по-дълбоката ни мисия.

Твоята нова дефиниция за успех

Успехът не трябва да изтощава. Той може да бъде мек, красив, интуитивен. Може дав ключва следобеден чай, смях с приятелка, добра сделка и вечер без угризения. Твоят лайфстайл не е нещо отделно от бизнеса ти – той е неговата основа.

https://bmlider.bg/

Иглотерапия, др. Шакола
29 1

ПЪТЯТ КЪМ ЛИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЯ – С ЛЕКОТА, ГРИЖА И ВДЪХНОВЕНИЕ!

ПЪТЯТ КЪМ ЛИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЯ – С ЛЕКОТА, ГРИЖА И ВДЪХНОВЕНИЕ!

Лично с Мария Горанова

В забързаното ежедневие все повече усещаме нуждата да се погрижим за себе си – да си

поемем дъх, да се свържем с вътрешната си сила и да се движим с увереност напред.

Кое е пространството, в което виждаме нови хоризонти, чуваме гласа на вътрешната си

мъдрост и започваме да вървим леко, с усещане за посока?

  • Представи си тихо, подкрепящо място, където думите се чуват с внимание, а вътрешните картини се проясняват.
  • Някой те изслушва истински – без да прекъсва, без оценки.
  • Сърцето ти се отпуска, умът подрежда мислите като картина, започваш да виждаш ясно

посоката.

  • Чуваш какво те спира, виждаш ресурсите, които вече носиш, и създаваш образ на следващата ти стъпка.

Всичко това е постранството – коучинг сесия.

Какво се случва с теб по време на такава сесия с NLP коуч:

💫 Чуваш и променяш вътрешния си диалог – от „не мога“ към „да, мога“.

💫 Усещаш мекота към себе си и виждаш смелостта в действията си.

💫 Изграждаш вътрешното си лидерство, основано на интуиция и стабилност.

💫 Създаваш връзка с човек, в която гласът ти се чува и присъствието ти се усеща.

💫 Действаш с яснота на визията и уверен тон, вместо с тревога.

Сигурно можеш и сам, когато вярваш, че големите промени започват с някои малки стъпки. Затова:

  • Вслушай се във вътрешния си глас – замени „не мога“ с „ще опитам и ще чуя какво ще ми каже опитът“.
  • Фокусирай се върху това, което искаш да преживееш. Представи си го, оцвети го в детайл. Потърси спомен за момента, в който се почувства силен. Върни се там, виж го, чуй го, усети го.
  • Запиши си три малки действия за днес. Усети как мисълта се превръща в образ, а образът – в движение.
  • Изправи се. Усмихни се. Дишай. Тялото ти чува новата настройка и реагира с нова енергия.

И така … чуваш ли повика за промяна? Виждаш ли себе си в нова светлина, но не знаеш откъде да започнеш? Искаш ли да усетиш яснота, лекота и вътрешен ритъм, който движи дните ти? Ако отговориш с „да“ дори само на един от въпросите – значи е време. Време за теб. За твоя глас. За твоята визия.

Свържи се с мен за опознавателна среща и заедно да помислим какъв да е пътя към твоето подновено „аз“.Знай, че промяната се получава с нежна настройка на вътрешния тон и ясна визия за себе си. Аз съм NLP коуч и те подкрепям.

Телефон за връзка: 0898519011

E-mail: mg_goranova@yahoo.co.uk

Иглотерапия, др. Шакола
23 1

Pin It on Pinterest