+359 895 77 61 00 info@explosion.bg
Рейчъл Луна – автор на бестселъри и инструктор по самоувереност в бизнеса

Рейчъл Луна – автор на бестселъри и инструктор по самоувереност в бизнеса

by | окт. 31, 2023 | Жени предприемачи

Рейчъл Луна – автор на бестселъри и инструктор по самоувереност в бизнеса

Рейчул има огромен опит, натрупан от работата и с жени, на които помага да възвърнат своята самоувереност в личен и професионален план, затова четете и се вдъхновявайте!

Rachel Luna
Rachel Luna
Rachel Luna
Rachel Luna

Разкажи ни малко за себе си.

Този въпрос винаги изглежда подвеждащ, но ето какво мога да кажа накратко: аз съм момиче от Пуерто Рико. Отгледана съм в Ню Йорк. Родителите ми починаха от СПИН, когато бях доста млада. Борих се с депресията, хранителни разстройства, алкохолизъм и крайно ниска самооценка. Съгласно всички прогнози, краят ми трябваше да влезе в статистиката. Все пак, независимо от травмите в моя живот, аз бях убедена, че съм родена, за да извърша велики дела, да оставя следа и да трансформирам живота на другите. Не знам как, но винаги съм усещала това вътре в мен.
В търсене на себе си, аз станах морски пехотинец в армията на САЩ и служих в Ирак. Бях войник цяло десетилетие. Завършила съм Държавния университет на Пенсилвания и имам диплома ои „ Бизнес мениджмънт“ .                          
Книгата ми Successful Peple are Full of C.R.A.P.( Courage. Resilience. Aithenticity. Perseverance) : A Step- by- Step Guide to Getting it Together & Achieving Your Dreams ( Успелите хора притежават С.Г.А.У- смелост, гъвкавост, автентичност и упоритост) е бестселър. Зареди будния си дух съм търсен лектор в много страни по света. Списанията като Success, Latina и Huffington Post имат публикации за мен и моята работа.
 В момента се занимавам със създаването на Академия за уверени предприемачи. Това е онлайн курс, създаден да подпомага изграждането на по- печеливш бизнес чрез елиминиране на блокажите и страховете, свързани с вземането на решения, нивото на подготовка, опита, парите и другите. На практика това е майсторският клас на онлайн програмите.

Какво те вдъхнови да започнеш работа като лайф коуч?

За пръв път чух тази дума в телевизионно шоу, наречено Starting Over( Ново начало). Няколко жени бяха избрани да живеят под един покрив, а целта им бе да променят живота си с помощта на консултанти по личностно развитие. Влюбих се. Работа, позволяваща да общувам с други жени и да им даваш съвети как да променят живота си из основи- това ми се стори най- страхотната професия на Земята. Тогава обаче бях само на двадесет и три години и дори не знаех къде да потърся подобен курс. Google още не беше на мода.
Няколко години по- късно на една гара в Германия разбрах, че „гаджето ми“ всъщност беше щастливо женен мъж. Разбиха се всичките ми мечти за живот с него. Това бе един отрезвяващ алармен звън, който ми показа, че беше време да подредя живота си. В онзи момент бях с наднормено тегло и дължах 40 000 долара, въпреки че едва печелих 100 000 долара годишно! Буквално бях затънала в калта до шия.
Обърнах се за помощ кум лайф коуч и тази жена промени живота ми. Малко след началото на съвместната ни работа тя се обърна към мен с думите: „Рейчъл, мислила ли си да станеш коуч? Животът ти е толкова интересен и независимо от всички трудности, сега ти си една успяла жена. От теб наистина ще излезе страхотен консултант по личностно развитие“.
Погледнах телефона си с изумление и отговорих: „ Полудя ли? Не мога  да бъда нечий консултант. Животът ми е хаос. Няма как да помагам на други хора да подреждат живота си, когато и моят е в безпорядък“.
 Тя се усмихна леко и каза: „ Е, не в момента, а когато всичко се нареди. Хората ще искат съвет от теб, защото приличаш на тях. Ще ти вярват, защото си човек от плът и кръв и знаеш какво означава да преодоляваш трудности, за да промениш нещо“. Това бе всичко. А се вкопчих здраво в тези думи и започнах бавно да изпълзявам от калта, превръщайки се в пример за много други жени. След около година вече посещавах специално обучение и получих сертификат за лайф коуч. Останалото е история.

Какво е твоето мото?

Сигурно ще те изненадам, но нямам мото. Главната ми цел е да служа на възможно най- много хора и всички да възхваляме Бог. Личните ми цели се променят. Не мисля, че имаме много и различни цели и голямата ни мисия всъщност е съвкупност от всички тях.

От какво се нуждаят жените, управляващи собствен бизнес?

Освен други успели дами, които могат да им предложат партньорство в бизнеса, те се нуждаят и от непоколебима самоувереност. Ако се стремите към по- големи печалби, ако искате да оставите следа след себе си, трябва да признаете собственото си великолепие. Доверете се на решенията си. Колкото повече самоувереност излъчвате, толкова повече ще ви вярват хората около вас.

Какво те вдъхновява в момента?

Жените на Ню Йорк. Прекарвам месец юли в родния си град. Заобиколена съм от толкова много удивителни, феноменални, мотивирани, амбициозни и забавни жени, че няма как да не бъда вдъхновена от тях.

Как се пребори със страха, когато започна работа по собствения си бранд?

Победата над страха е свързана не толкова с надмощието, колкото със смелостта да се изправиш срещу него. Всеки ден смело посрещам страховете си, които съпътстват част от моите постижения. Дори когато съм уплашена, аз действам. Научих, че когато се изправиш срещу страховете си, разбираш, че всъщност те не са толкова големи,, колкото са представите ти.

Какъв съвет би дала на жените, стартиращи собствен бизнес?

Самоувереността е мускул, който има нужда от ежедневни тренировки. Действайте дори когато сте уплашени, защото това ви прави по- уверени. А колкото по – уверени се чувствате, толкова по- печеливш ще бъде вашият бизнес.

 

Rachel Luna

Свързани статии:

Жените на върха и любовта

Жените на върха и любовта

by | окт. 31, 2023 | Жени предприемачи

Шерил Сандбърг

„Когато настъпи моментът да се установиш, намери някого, който иска да бъде твой равноправен партньор. Някой, който мисли, че жената трябва да е умна, амбициозна и да има собствено мнение. Някой, който цени справедливостта и очаква или, още по- добре, настоява да поеме своя дял от задълженията у дома. Повярвай ми, има такива мъже и с течение на годините няма нищо по- секси от такава връзка.“
Шерил Сандбърг

Когато имаш собствен бизнес, романтична връзка може да се окаже нещо сложно. Някои мъже, особено онези, които са несигурни в себе си, се страхуват от успелите и независими жени. Когато срещнеш правилния човек, той ще те подкрепя, ще се грижи за теб и ще се гордее с постиженията ти, също като теб. За щастие аз си научих урока, като прекарах голяма част от младежките си години в срещи с мъже, които така и не разбраха защо не копнея за годеж, а за нещо по- различно.

Няма да забравя реакцията на приятеля си, когато му казах, че пиша първата си книга. Въпреки че тогава бях на двадесет и пет години и твърдо вярвах, че някой ден ще издам книга и заявявах това на висок глас. Имах големи планове и исках да ги споделя с най- близките си хора. Една вечер бяхме навън с приятели. Един от тях каза, че е чул, че пиша книга. Гаджето ми веднага започна да върти очи и  направи подигравателна гримаса. Няма да забравя ударната вълна от емоции, която ме заля тогава. Бях засрамена, унижена и по- мотивирана отвсякога.

Този момент се оказа повратен. Разбрах, че никога няма да се обвържа с мъж, който не се вълнува от мечтите ми. Осъзнах, че човекът до мен трябва да уважава амбициите ми, да желае да се развивам и да не се страхува от блясъка на моя успех.
Сега съм благословена с прекрасен съпруг, който не само ме подкрепя, но наистина вярва в това, което правя.

Пътува с мен винаги когато може, и изслушва всички мои щури идеи- дори оформя дизайна на книгите ми. Имам неговата подкрепа не само в работата ми, но и у дома. Той често мие чиниите, пере и пазарува. И прави страхотна кариера. Повярвайте ми, дами, както твърди и Шерил Сандбърг, такива мъже наистина съществуват. Тя е права, няма нищо по- секси от това.

Целунах доста красиви жаби и работих много върху себе си, докато се откажа от лошите момчета и драматичните изпълнения. Носи струваше. Когато си жена със собствен бизнес, няма причина да поддържаш връзка, която те тегли надолу. Имаш да вършиш толкова много неща и да се занимаваш с някоя отрепка не е сред тях.

Ако се налага известно време да си сама, нека бъде така. Ако означава, че отново ще тръгнеш по срещи, за да откриеш този, който ще върви до теб, докато градиш бизнеса си, нека бъде така. Просто си обещай, че никога, никога няма да бъдеш с човек, който не подкрепя напълно теб и твоите мечти.

 

Sheril Sandberg

Свързани статии:

Да си здрава е по – модерно от това да си слаба. Трогателно интервю на Кейти Уилкокс

Да си здрава е по – модерно от това да си слаба. Трогателно интервю на Кейти Уилкокс

by | окт. 31, 2023 | Жени предприемачи

Кейти Уилкокс

Кейти Уилкокс, изпълнителен директор на Healthy is the New Skinny
( Да си здрава е по- модерно от това са си слаба)

 Като жена, която почти цял живот се е борила за добрия си външен вид, ми е трудно да ви опиша какво вдъхновение е за мен Кейти Уилкокс и нейната марка Healthy is the New Skinny.

Кейти е модел и години наред е водила битки с острите критики и наложеното мислене от медиите схващане, че красотата се крие единствено в перфектните мерки. Тя създава Healthy is the New Skinny (HNS) с цел да помогне на жени с различни размери и форми да се чувстват удобно в телата си, и най- вече да докажат, че ние, жените, притежаваме много по- ценни качества от външния си вид. Посещаваме често страницата HNS в Instagram, за да получа доза вдъхновение и да си припомня, че днес наистина да си здрава е по- модерно от това да си слаба, че от значение е не как изглеждаме в бански костюм, а как се отнасяме към телата си.

Katie Wilcox
Katie Wilcox
Katie Wilcox

Разкажи ни малко за себе си

Аз съм свободен дух, който обича истината и водата. Творец съм и сама управлявам своя бизнес. Мисията ми е да вдъхновявам жените. Когато са млади, те представляват най- истинската си форма на любов на Земята, а после този дух умира. Искам да го спася, защото когато обичаме себе си, ние можем да обичаме и света. Ето защо всяка сутрин ставам и започвам да правя това, което ми харесва.

Кое те вдъхновява да станеш модел?

Шоуто Следващия топ модел на Америка. Осъзнах това, когато започнах да разпитвам различни момичета за причината, поради която искат да станат модели. Отговорите им доста си приличаха. „Хората твърдят, че трябва да стана модел“. Или „Изглежда забавно“. Или“ Обичам да се снимат“. Разбрах, че „мечтата“ да бъдеш модел е програма, която предлагаме на младите жени, за да им дадем усещане за стойност. Мисля, че моята програма е „инсталирана“ чрез шоуто Следващия топ модел на Америка. Чудя се дали, ако тогава бях гледала предаване за жените в бизнеса, нямаше да искам да стана топ мениджър вместо топ модел?

Какво те вдъхновява да създадеш Healthy is the New Skinny?

Разбрах, че животът на моделите не е такъв, какъвто ни го представят в рекламите. Бях оценявана по- високо, когато здравето ми бе разклатено. Имах най- много работа като модел на дрехи за по- едри жени, когато тежах 90 килограма и носех четиринадесети размер, въпреки че тези килограми не бяха нормални за моя ръст. Днес съм в отлична форма, 74 килограма и напълно здрава, но въпреки това трябва да сваля още 22 килограма, за да стана модел с „ нормални“ мерки. Всичко това ми изглеждаше безсмислено и започнах да вниквам по- дълбоко в проблема. Започнах да си задавам въпроса: „ Защо не разрешават на моделите да бъдат здрави?“ Говорих с различни момичета и чух едни и същи оплаквания. Винаги карат моделите да отслабват, без значение кой размер дрехи носят. Самата аз попаднах в този капан. След като свалих осемнадесет килограма по абсолютно здравословен начин, ми казаха, че съм твърде слаба за модел на дрехи за едри жени. Тогава се опитах да сваля още килограми, за да стана модел със стандартни мерки, но това бе физически невъзможно за моето тяло. От този момент започнах да изучавам ефекта на твърдението, че „ красивите жени са слаби“ върху психиката на момичетата и на жените като цяло. Знаех, че трябва да направя нещо, за да го променя. Така създадох Healthy is the New Skinny.

Какво е твоето мото?

Искам да накарам младите момичета да разберат, че не е необходимо да са топ модели, за да бъдат обичани и ценени. Това е лъжа, която ни продават медиите. Дълго време и аз вярвах в нея, докато не осъзнах, че съм умна, талантлива и способна да бъда много повече от това да съм просто красива. Всяка една от нас е силна. Не физически, а благодарение на съзнанието, страстта и любовта, с които сме родени като жени. Нека перфектното тяло да не бъде сдинствената ни цел. Нека да спрем да дискутираме какво означава да си „ секси“ и желана от околните. Животът ни ще се промени завинаги, ако осъзнаем, че сме нещо много повече от едно тяло. Истинското вдъхновение извира от душата и размера на ханша, дънките или сутиена ви няма никакво значение. Открийте истинското си Аз. Само така ще имате шанс да възвърнете свободната си воля и да мислите за себе си. Това е най- големият подарък, който можете да получите. Той ви предлага възможността съзнателно да изграждате своята личност и да възприемете тялото си като физическо проявление на истинската си същност.

От какво се нуждаят жените, управляващи собствен бизнес?

Смятам, че това зависи от плановете ти. Ако единственото, към което се стремиш, е печалба, нямам какво да ти кажа. Моят бизнес е рожба на неоспоримата ми страст. В началото работих без печалба цели три години. Това означава, че всяка сутрин се събуждах и се скапвах от работа, без да получа и цент! Вложих в бизнеса си всички средства, спечелени от работата ми като модел, защото вярвам в посланието си в това, което правя. Силното желание ме крепи в дългите и тежки дни, когато съм подложена на силен стрес, и в миговете, в които съм готова да се откажа. Ако имаш собствен бизнес или искаш да изградиш такъв, се приготви за дните, в които казваш: „Майната му“. Трудно е. Ако не бяха огънят в душата ми и любовта към работата, щях да съм се предала много отдавна. Те са онова, без което не мога да си представя живота, а още по- малко бизнеса си.

Как минава един твой ден?

Всеки ден е различен! Съпругът ми и аз се занимаваме буквално със всички- прически, грим, фотосесии, редактиране, графики, видео заснимане, монтаж, публични изяви, финанси, заплати, управление на персонал и т.н. Списъкът със задачи е безкраен, но ние харесваме точно това. Живеем известно време в Палм Спрингс и ако се налага, прекарваме част от седмицата в офиса ни в Лос Анджелис. И така, в рамките на един стандартен ден, след като станем, аз пиша постове на фирмени страници в Instagram. Отиваме до Starbucks за обичайното си кафе. Прибираме се у дома, изпращаме имейли и правим всичко, което е планувано за деня като монтаж на клипове и фотографии, работа по сайта ни, графичен дизайн и други. От време на време си почиваме край басейна. След това приготвям здравословен обяд и отново се залагаме за работа. Понякога денят ни е много дълъг. Като всички творци и ние нямаме стандартно работно време. Но сме щастливи, че всеки ден правим нещо различно и ново.

Какво те вдъхновява в момента?

Бизнесът ми се развива и това наистина ме вдъхновява и мотивира. Трудно ми е да обясня какви са последиците върху съзнанието след тринадесет години работа като модел. Но то наистина се изкривява и подсъзнателно вярваш, че красотата ти е единственият актив, който притежаваш. Работих упорито, за да разруша този модел на мислене, и мисля, че вдъхнових хората около мен. Колкото повече научаваме за медиите, рекламата и начина, по който ни манипулират, толкова по- силни ставаме. А щом установим връзка с тази вътрешна сила, желанието ни да сме слаби изчезва. Не съм родена да бъда единствено красива, слаба и тиха и затова съм нещо много повече от модел. Осъзнаването на този факт промени живота ми.

Какъв съвет би дала на жените, стартиращи собствен бизнес?

Не  чакайте да развиете идеята си до съвършенство. Ще я промените милион пъти. Не чакайте перфектното съдържание. Никой не му обръща внимание, когато стартирате. Не чакайте идеалния момент. Просто започнете. Сега е точното време за това. Направете първата крачка. По- късно, докато се учите и се развивате, бизнесът ви ще се превърне в това, което искате. Познавам много хора, които цял живот чакат идеалния момент и пропускат възможности. През последните пет години пет пъти променях сайта на Healthy is the New Skinny! Да, и той става все по- добър. Бизнесът ви няма да израсне, ако не посеете семето. Не чакайте, А действайте. Перфекционизмът така или иначе е скучен.

Автор: Майя Атанасова

Katie Wilcox
business 01

Свързани статии:

Дженифър Уолш, основател и главен изпълнителен директор на фирма Pride & Glory Ventures ( Блясък и слава)

Дженифър Уолш, основател и главен изпълнителен директор на фирма Pride & Glory Ventures ( Блясък и слава)

by | окт. 31, 2023 | Жени предприемачи

Дженифър Уолш

Дженифър Уолш, основател и главен изпълнителен директор на фирма Pride & Glory Ventures ( Блясък и слава)
Дженифър е ветеран в бизнеса на разкрасяването и притежава истинска съкровищница от познание и мъдрост.
Пригответе се за солидна доза вдъхновение, дами!
Дженифър е истински диамант!
 

Jennifer Walsh
Jennifer Walsh
Jennifer Walsh
Jennifer Walsh

Разкажи ни малко за себе си.

Откъде да започна? На 28 години  основах първата си компания, която се казваше Beauty Bar . Тогава не знаех как се управлява фирма, тъй като никога преди не го бях правила. Въпреки това бях посещавала бизнес училище и работих като гримьор за различни телевизионни предавания, филми, концерти и списания. Притежавах силата и енергията да направя нещо уникални  напълно различно от всичко, познато досега и така създадох Beauty Bar.

Какво те вдъхнови да започнеш да се занимаваш с бизнеса на разкрасяването?

Философията на компанията ми бе да създам място, на което могат да се открият уникални продукти за разкрасяване, а не масовите предложения в дрогериите и парфюмерията. Тогава, през 1998 г., много от хората не бяха чували за голяма част от продуктите, които продавах – като Philosophy, Fresh, Bliss, Bobbi Brown, Kiehl’s, La Mer, L’Occitane. Това беше далеч преди да отворя Sephora и Ulta и дрогериите тогава продаваха единствено Chanel, Estee Lauder и Clinique. Разработих бизнеса и концепцията си и това се превърна в първия в страната канал за различни брандове за красота. Имах магазин, уебсайт и седмично предаване по телевизията. Развивах компанията до 2010г., когато я продадох.

Какво е твоето мнение?

Никога не забравям, че всеки човек, когото срещнем в живот си, е част от моето лично пътуване. Винаги трябва да се отнасяме към хората, които срещаме по време на това пътешествия, с уважение, без значение от обстоятелствата. Хора, които си открил в миналото, изникват отново по пътя в твоето бъдеще по най- неочакван начин.

Как се справяш със завистта и съперничеството?

Тези чувства ще ви съпътстват цял живот, особено ако сте положително настроени. Очаквай те ги, но се изправяйте срещу тях. За мен са казали някои от най- ужасните неща, абсолютни лъжи, които обаче никога не са успявали да ме засегнат и наранят истински. Трябваше да спра и да проумея, че това е начинът на тези жени да се движат в живота – чрез негативизъм и гняв към собственото си съществуване и да проумея, че това всъщност няма нищо общо с мен Винаги съм обучавала своите подчинени на същото. Издигни се над нещата и никога не говори лошо за някого, дори хората да го правят за теб.

От какво се нуждаят жените, управляващи собствен бизнес?

Други позитивни жени. Знам със сигурност, че нямаше да съм тук, ако не бяха всички онези удивителни жени, които избрах да имам е живота си. Винаги мога да им се обадя за съвет, предложение, помощ. Винаги.

Как минава един типичен твой ден?

Дори не знам какво означава това „ типичен“. Тичам от офиса в телевизията, където правя предаване, говоря на публични изяви, срещам се с хора, които разработват линията ми, едновременно с това проучвам престижните колежи, като не забравям и да посещавам различни събития в областта на красотата, за да съм в час с нововъведенията и тенденциите в бранша.

Какво те вдъхновява в момента?

Моето лично пътешествие не вдъхновява. Всеки ден за мен е уникално различен. Благодарна съм и оценявам факта, че ежедневно се срещам с толкова различни хора от различни краища на САЩ и чужбина. Обожавам фотографията. Хората, които следят профилите ми във Facebook и Instagram, могат да видят пейзажите, които съм заснела. Това се превърна в мое хоби и дори някои марки ме наеха, за да снимам за тях.

Знаем, че съвсем скоро основа Pride & Glory . Можеш ли да ни разкажеш повече за този проект?

Да, благодаря ти за въпроса. Обявих създаването на Pride & Glory през есента на 2015г. Работих върху, така да се каже, ДНК- то на марката – върху това, как точно бих искала да изглежда тя – около година, преди да направя публичното съобщение за създаването й. За мен това е огромно предизвикателство. Pride & Glory е първата в САЩ кохерентна марка за лична грижа. Това означава, че създаваме продукти за баня и продукти за тяло за студентите и връщаме 20% от печалбата във всеки Център за млади лидери в университетите, с които работим. Ние сме официално лицензиран партньор на тези университети, което се постига изключително трудно.

Какво ти помага да останеш мотивирана?

Тръпката на усещането да създам нови неща и присъствието на невероятни хора около мен, които споделят нашата обща мисия, винаги ме държи високо мотивирана!

Какъв съвет би дала на жените, стартиращи собствен бизнес?

Никога не приемайте „ не“ за отговор. Винаги бъдете учтиви, но не позволявайте нищо да застава между вас и вашето призвание в живота!

Автор: Майя Атанасова

business 01

Свързани статии:

Ашлина Капоста – интериорен дизайнер и предприемач

Ашлина Капоста – интериорен дизайнер и предприемач

by | окт. 31, 2023 | Жени предприемачи

Ашлина Капоста, интериорен дизайнер и предприемач
Попийте малко от истината за придобиване на самочувствие, момичета, защото Ашлина Капоста го излъчва. И така насладете се!

Ashlina Kaposta

Разкажи ни малко за себе си.

Аз съм момиче на Ню Йорк и лос Анджелис, предприемач по душа, със страст към пътуването, изкуството и интериорния дизайн. Израснах в Остин, Тексас, в испано – унгарско семейство, така че имам възпитание с европейски привкус, което пък ми помогна да се откъсна от преследването на типичната „ американска мечта“ и да пожелая да следвам свой собствен път.

Какво те вдъхнови да създадеш The Decorista?

Бях много близка с дядо си, който искаше да стана писател. Самият той беше писател и фотограф, много творческа натура, и усещане, че съм наследила неговите гени. Когато той почина, изпитах усещането, че трябва да започна да пиша, но не знаех как, за Бога, да го направя; как да се превърна в писател. Затова се записах в училище по дизайн. След като гледах филма „ Джули и Джулия “, реших да създам блога за интериорния дизайн.

Какво е мотото на The Decorista и откъде идва то?

Мисията на моя блог еволюира с годините. Когато го стартирах, буквално станах обсебена от онлайн медиите. Стоях будна до 3 ч. през нощта, следях блоговете на други хора, учех се да пиша код, четях за SEO и т.н. Когато видях какво правят и какво не правят много други хора, се вдъхнових от нишата, която не беше заета. На света съществуваха безброй блогове за декор и интериорен дизайн, но нямаше нито един, посветен на темите, за които аз исках да говоря – изкуството да създаваш великолепен стил в дома си и усещането за бляскав живот. Просто имах усещането, че гласът ми трябва да бъде чут. След няколко години, в които „ настройвах тембъра си“ – което се постига с непрестанно писане – установих, че моята мисия е да помагам на хората да обичат мястото, на което живеят. Силно вярвам, че начинът на живот в дома си, се отразява на нашия дом и начинът, по който живеем е дома си, се отразява на живота ни извън него.

Имаш ли усещането, че балансираш успешно между работата и личния живот? Ако да - как успяваш да го постигаш?

Не, тъй като съм изключително отдадена на това, което правя. Казват, че ако обичаш работата си, няма да ти се налага да работиш никога – чувствам се точно по този начин. Дори когато съм със семейството и приятелите си, аз непрекъснато говоря или обучавам другите на тема дизайн, изкуство, дом и др. Това е начинът, по който се свързвам с тях. Разбира се, наложи се да положа усилия, за да успея да впиша и семейството си в ритъма на работата и да се погрижа нещата да се получат. Някъде по средата на кариерата си изведнъж усетих, че отдавна съм загърбила грижата за себе си. Поставях всеки друг на преден план, поради което имах нужда да се грижа повече за самата мен. Нищото, което всяка от вас може да направи, е да отдели десет минути сутрин, да запали една свещ, да медитира пет минути у да прекара пет минути в четене на списания. Това променя целия ми вътрешен баланс.

От какво се нуждаят жените, управляващи собствен бизнес?

Да познават себе си. Осъзнах, че през живота си винаги съм търсела одобрение от другите за това какво трябва или не трябва да правя. Нещата не би трябвало да стоят по такъв начин; човек трябва да остане насаме със себе си, да постои в тишина и да се вслуша е онова, което идва отвътре, от неговите собствени емоции, чувства, преценки. Израснала съм в голямо семейство, в което личните чувства и мнение нямаха голямо значение. Трябваше сама да се науча да поощрявам своите вътрешни емоции и да се чувствам комфортно със собственото си мнение. Вярната перспектива, верният поглед към себе си е от ключово значение за успеха.

От какво още имат нужда жените?

Себепознание и състрадание.

От какво нямат нужда жените?

Непрекъснато да се сравняват една с друга, както и от страховете си.

Какво те вдъхновява в момента?

Вдъхновяват ме приятелите ми. Срещите  ми с приятелки, които имат предпочитания и интереси, близки до моите, винаги са ме вдъхновявали. Обожавам да водим задълбочени разговори по женски за случващото се в живота ми. Това ми дава свеж поглед върху нещата и понякога ме зарежда с нови творчески идеи.

Какъв съвет би дала на жените, стартиращи собствен бизнес?

Давайте смело напред. Не си поставяйте бариери зареди притеснения какво биха си казали или помислили другите. Създайте си лични мантри, които да ви помагат да се движите напред. Наемете си лайф коуч. Медитирайте. Направете си „ Дъска на желанията“.. изкарайте няколко полезни курса. Запознахте се с личностния брандинг.

Автор: Майя Атанасова

Свързани статии:

Pin It on Pinterest