Коя жена не желае да е свежа и млада за по-дълго време? Младежкото излъчване се постига чрез постоянна грижа за кожата на лицето и тялото, хидратация отвън и отвътре, достатъчно и качествен сън и хубави емоции. Но как да се грижим за кожата си в зряла възраст, когато следите на времето вече са сложили своя отпечатък? Кожата е най-големия орган в човешкия организъм и е изключително сложна като устройство. Нейната основна функция е защита от външни влияния – кожата ни предпазва от химични, физични и биологични въздействия. Тя също така регулира температурата на тялото и се влияе от външната среда.

С напредване на възрастта кожата губи колаген и еластин, което води до образуване на бръчки, фини линии и отпусната кожа. Предотвратяването или минимизирането на тези признаци на стареене включва използването на продукти с активни съставки против стареене като ретиноиди и антиоксиданти, поддържане на хидратация и защита на кожата от увреждане от слънцето. Няма специалист по козметика, който да не признае огромните ползи за кожата от веществата, които се съдържат в растителните видове.

Една от МАГИЧЕСКИТЕ съставки на козметиката Voditsa е екстрактът от тубероза. Красивото цвете, наречено още Кралицата на нощта, е известно с удивителния си аромат. Екстрактът от тубероза полиантес действа успокояващо, засилва кръвообръщението и снабдява кожата с кислород. Съдържанието на антиоксиданти е високо и много ефективно за кожата. Анти – ейдж козметиката на Voditsa залага на формули с естествени съставки и патентована грижа от висок клас. В състава на продуктите на марката влизат екстракт от тубероза полиантес, масло от бяла ливадина, ленено масло, масла от камелия, кайсия и синя слива, оризово масло, вечерна иглика и лечебна ружа, флорални води.

 Българският бутиков бранд Voditsa предлага шест продукта с доказано качество, анти-ейдж и озаряващ ефект най-вече при суха и зряла кожа. В продуктовата гама на марката са включени дневен и нощен крем против бръчки, изглаждащ околоочен крем, озаряваща маска за лице, мист за лице, почистваща мицеларна вода.

 Присъединете се към нас в пътешествието към естествената красота и здравето на кожата. Нека изпитаме силата на природата за жизненост и блясък на кожата ви! С продуктите на Voditsa тя ще стане по-гладка, по-сияйна и с подобрена текстура. Разгледайте колекцията VODITSA и открийте продуктите, които ще съживят кожата ви с древната магия на египетските ритуали. Подарете си красота, вдъхновена от хилядолетията!

https://voditsa-cosmetics.com/

Какви предимства има и за кого е подходяща?

Биофийдбек е общото название на различни видове апарати за биологична обратна връзка, при които човек се научава да разпознава и въздейства върху своите несъзнавани физиологични процеси. Това е един съвременен метод за решаване на проблеми свързани с психиката и физиката на човек. Тя е уникален не медикаментозен метод за въздействие, който се прилага от квалифицирани терапевти. Биофийдбек терапията е съвместима с други видове терапии като подпомага, подобрява и забързва процеса на възстановяване.

Този вид терапия е доказала във времето своята ефективност при възстановяване на емоционалния и физически баланс в организма. Това е своеобразен вид тренировка, при който клиентът осъзнава и се научава да контролира тези прояви, които задвижват механизми за влизане в състояния на безпокойство, тревожност, мускулно напрежение, кръвно налягане, повишен сърдечен ритъм, неправилно дишане или реакция на кожата. Работата с биофийдбек апаратите помага и за справяне с хронична тревожност, паник атаки,депресии, главоболие, безсъние. Вероятно няма да мога да изпиша всички ползи, но ако трябва да обобщя – малко са проблемите, при които биофийдбек апаратите не могат да помогнат. Още повече,че те са безболезнен, не медикаментозен терапевтичен метод.

Как работят?

Съществуват различни видове апарати. Те измерват изпотяването на кожата, мозъчната активност, мускулното напрежение, сърдечният и дихателен ритъм, кръвоснабдяването и електрическата мозъчна активност и параметри, свързани с повишена тревожност, стрес, когнитивни функции на мозъка, връзката между активност и релаксация в организма. Тази информация се събира от сензори поставени на ръката или главата, в зависимост от апарата, който се използва, и се представя на трениращия във вид на разбираема звукова или визуална картина видима на монитор. Тя от своя страна се променя от промяната на менталната нагласа, фокуса,дишането и се направлява от самия трениращ. Терапевтът е този, който следи параметрите и според това направлява тренировъчната сесия.

За кого е подходяща тази терапия?

Този вид въздействие няма ограничения. При повечето хора физиологичните промени са свързани с повишени нива на стрес, тревожност, липса на концентрация и внимание. Терапията е подходяща както за деца с хиперактивност и липса на концентрация, така и при възрастни хора, страдащи от фобии, мигрена, постравматичен стрес, когнитивни нарушения, хронична болка, мигрена и още много проблеми, оказващи влияние върху качеството на живот.

Продължителност на терапията

Броя сесии се определя от терапевта в началото на терапията и се влияе от спецификата на проблема, от начина на учене и усвояване на нови навици от трениращия. Всяка сесия е с продължителност до 45 минути, като първите няколко е желателно да се правят през ден или два, за да се заучават новите състояния по-добре и да не се забравя наученото.

Навиците за концентрация, внимание, релаксация и устойчивост се изграждат с помощта на интерактивни игри. Чрез специален софтуер и преминаване през различна степен на трудност на тези игри, трениращият изгражда нови навици.

При тях човек въздейства на случващото се на екрана само с мисълта си, без да докосва бутони или компютърна мишка. Например: да успееш само с мисъл да задържиш самолет във въздуха или чрез концентрация и внимание да накараш лодка да се движи без да се обръща. Ако се разсееш, тя почва да криволичи и в крайна сметка се обръща. Някои от игрите показват умението за релаксация и до каква степен е истинско медитативното състояние.

Това са съвсем малка част примери за самата тренировка, но истинската работа и удоволствието от постигнатото на сесията, се изразяват в добра памет, внимание, по-малко болка и по-добро настроение. До тук акцентирах върху терапевтичния аспект на биофийдбек метода. Паралелно на клиничното приложение на апаратите се развива и концепцията за ползата им в областта на самопознанието, достигане и овладяване на нови възможности за излизане извън познатите рамки на мислене и разширяване на съзнанието. Един уникален начин за опознаване и извличане на нови възможности, които крие всеки един от нас и за възстановяване на връзката между ума и тялото.

За повече информация и консултация може да се обърнете към Маруся Маринова!

Тел. за връзка: 0888568115

https://mindcoach-bg.com/