Аз съм Милена Траева –сърце, което слуша, и ръка, която води!

Аз съм Милена Траева –сърце, което слуша, и ръка, която води!

        Някога животът ми изглеждаше подреден – с точен график, отговорности и ясно очертани цели. Но в този подреден свят нещо липсваше. Моето сърце… мълчеше. Докато тялото ми не проговори. То не искаше повече да бъде заглушавано. И така започна истинската трансформация – дълбока, разтърсваща, събуждаща. Потърсих не просто лек, а разбиране. Потопих се в психологията, в древните и съвременни холистични практики, в мъдростта на баланса между тяло, ум и душа.
           Днес, като сертифициран специалист в областта на: клиничната психология и позитивното мислене, Рейки, капките на д-р Бах, кристалотерапия, K-Power баланси, йонна детоксикация и биорезонансна диагностика, създавам пространство, където всеки може да се почувства чут, разбран и подкрепен. Това пространство се нарича ЕнерджиВита студио. Там не си просто клиент. Ти си Човек. С твоята история, болка, надежда и желание да се свържеш отново със себе си. Аз съм тук – с внимание, интуиция и знания, за да те подкрепя в твоя личен път. Не обещавам чудеса. Обещавам присъствие. Истинско. Професионално. Човешко.

“…Вярвам, че всяка жена заслужава не само да бъде чута, а и да бъде докосната – с грижа, с топлина, с уважение. Очаквам те в пространството на ЕнерджиВита – където хармонията не е мечта, а възможност!“

Иглотерапия, др. Шакола

Адрес: бул. Шипка 19, Пловдив, България
📞 Телефон: 089 927 5633
📧 Имейл: energjivita@gmail.com
🌐 Още за мен и студиото: studio24.bg/11376?m

Дамски бизнес клуб BMLady и в Пловдив

Дамски бизнес клуб BMLady и в Пловдив

     На 14 май 2025 г. в сърцето на Пловдив – в елегантната атмосфера на Ramada Trimontium Princess Hotel – се проведе официалното откриване на Дамски бизнес клуб BMLady. Това не беше просто събитие. Това беше преживяване. Преживяване, което събра жени, носещи в себе си огъня на мечтата, топлината на подкрепата и красотата на себеизразяването.

Общност с мисия

    BMLady е повече от Дамски бизнес клуб. Това е жива, вдъхновяваща екосистема от жени, които избират да растат – лично, професионално, емоционално. В Пловдив дамите се срещнаха, за да изградят нови партньорства, да споделят визии и да се впуснат в едно пътуване навътре към себе си – и една към друга. Жената зад визията – силата на една мечта
     Официалното откриване в Пловдив не би било възможно без енергията, увереността и хъса на основателката на клуба – Майя Атанасова. Тя не просто поставя началото на нов клон на Дамски бизнес клуб BMLady – тя вдъхновява движението на цяла нова женска вълна. Със смелостта на жена, която знае колко ценно е да се създават пространства за истинско свързване, Майя показа, че всяка общност започва от една сърцата мисия и една жена, дръзнала да повярва, че нейната визия има място в света. Пловдив прие тази визия с отворени обятия.

   Специален акцент от вечерта беше представянето на Фани Арабаджиева – вдъхновителка, артист по душа и член на клуба BMLady – представи своите три големистрасти, които вече са неразделна част от културната и емоционалната тъкан на клуба:
🔹 Lady Kizstyle – когато тялото започне да говори
🔹 Kizomba – танцът на близостта и доверието
🔹 Читателският клуб – храна за душата

     С нежност и увереност Фани запозна присъстващите с философията зад тези свои вдъхновения, които не само ѝ помагат да открива себе си, но и вдъхновяват десетки други жени да го направят.

Женската енергия като водеща сила

Събитието в Пловдив показа как женската енергия може да бъде център на вдъхновение, а не просто допълнение към бизнес визитката. Дамски бизнес клуб BMLady изгражда нов модел на женско лидерство – основан на сътрудничество, осъзнатост и красота. Това е общност, в която жената не се дели между ролите си, а се събира в тях – цялостна и сияеща.
Откриването на Дамски бизнес клуб BMLady в Пловдив беше празник. Не само на общността, но и на всяка жена, която дръзва да бъде повече от очакванията. С примера на Фани Арабаджиева и визионерската сила на Майя Атанасова, още веднъж си припомнихме, че най-важният бизнес, който правим като жени, е да се връщаме към себе си – с ритъм, с нежност, със самочувствие.

 

Иглотерапия, др. Шакола
9 2
Иглотерапия Варна
Иглотерапия
14 2
Иглотерапия, др. Шакола
12 2
13 2
15 2
Как природните суперхрани могат да върнат енергията, фокуса и баланса в ежедневието ти?

Как природните суперхрани могат да върнат енергията, фокуса и баланса в ежедневието ти?

Здравословно с Ванеса Чобанова

Умората не е просто липса на сън – а сигнал от тялото ти. Събуждаш се с усещането, че не си спала. През деня „оцеляваш“ с няколко кафета, задачите не свършват, а вечер заспиваш с телефона в ръка. Звучи ли ти познато? Истината е, че много от нас – особено жените, които съчетаваме роли на майка, съпруга, бизнесдама, приятел и домакиня – свикваме с това усещане. Наричаме го „нормално“. Но тази умора често не е просто от липса на сън. Тя е вик от тялото ни, че има нужда от нещо различно – подхранване на по-дълбоко, клетъчно ниво.

Защо енергията ни свършва?
Когато тялото не получава нужните хранителни вещества, започва да „икономисва“ – по-малко енергия, по-малко концентрация, по-слаб имунитет. Постоянното бързане, преработената храна и ежедневният стрес изтощават резервите ни и правят дори младите жени уязвими на симптоми като:

– мозъчна мъгла
– често боледуване
– чувствителност към стрес
– промени в настроението
– хормонален дисбаланс

Казвам го не като лекар, а като майка на две деца и жена с амбициозен график. Години наред мислех, че това е просто част от живота. Докато не започнах да се грижа за себе си по друг начин – отвътре навън.

Можеш ли да си представиш какво е да се будиш с лекота?

Да се събудиш и да не ти се иска да натиснеш бутона за отлагане. Да имаш енергия не само за задачите си, а и за себе си. За онази разходка, която отлагаш. За книгата, която чака на нощното ти шкафче. Или просто за няколко мига тишина, в които не се чувстваш като изцеден лимон. Истинската грижа за себе си не започва със спа уикенд, а с това, което слагаме в тялото си всеки ден. И точно тук идва силата на суперхраните – чисти, концентрирани и създадени от природата, за да подхранват клетките ни. Те не са заместител на храната – те са онова, което храната отдавна не е. Богати на микроелементи, аминокиселини, хлорофил, антиоксиданти – и най-важното – усвояват се лесно от организма, без да го натоварват.

Енергия и баланс с няколко прости стъпки

Открих натурални суперхрани, които ми върнаха тонуса и спокойствието -те не са „модна
добавка“, а чиста клетъчна храна, която подхранва тялото, а не го стимулира изкуствено.
Комбинацията, която ползвам за тонус и енергия, е лесна за всяка заета жена:
• Зелена енергия – за енергия и силен имунитет
• Коластра – за силен имунитет и храносмилане
• Омега 3 – за мозъка, нервната система и хормоните
• АФА водорасли – за фокус, добро настроение и клетъчно хранене

А ти, как се чувстваш?
Ако тази статия ти говори лично, и усещаш, че е време да дадеш на тялото си не просто още една задача, а грижа – с удоволствие ще направя персонална програма за твоите лични нужди.

Намери ме във Facebook: Vanessa Chobanova и се присъедини към групата ми:
Предай здравето нататък

Иглотерапия, др. Шакола
48
Дамски бизнес клуб BMLady в Пловдив: когато жените се събират, светът става по-красив!

Дамски бизнес клуб BMLady в Пловдив: когато жените се събират, светът става по-красив!

     Дамски бизнес клуб BMLady стартира вдъхновяващо в Пловдив: 40 дами, 40 бизнеса и
първият президент в Клуба!

    На 14 май град Пловдив стана сцена на едно от най-вълнуващите бизнес събития за жени тази година – първата официална среща на Дамски бизнес клуб BMLady за града. Събитието събра над 40 дами – успешни, талантливи и предприемчиви жени от различни сфери на бизнеса, готови да изграждат общност, да се подкрепят и да растат заедно. В рамките на събитието бяха представени повече от 20 различни бизнеса, водени от жени, които с кураж и визия са поели по пътя на предприемачеството. Атмосферата бе заредена с емоции, вдъхновяващи истории и искрени усмивки. Присъстващите имаха възможност не само да се
запознаят помежду си, но и да се включат в специална томбола с изненади и подаръци, подготвена от организаторите.
      Особено вълнуващ момент от вечерта беше официалното обявяване на първия президент на Дамски бизнес клуб BMLady – Пловдив. Тази роля пое Фанка Арабаджиева – психолог с богат професионален опит, вдъхновител, която вече е част от екипа на BMLady и ще ръководи дейността на клуба в града. Веднага след основното събитие, дамите имаха възможността да се включат и в Читателския клуб, воден лично от Фанка Арабаджиева –
инициатива, която съчетава личностно развитие, вдъхновяващи книги и стойностни разговори.

        Със старта си в Пловдив, Дамски бизнес клуб BMLady поставя основите на още една силна женска бизнес общност. Месечните срещи на клуба ще продължат, предлагайки интересни теми, гост-лектори, нови възможности за реклама и сътрудничество между дамите от различни браншове. Дамски бизнес клуб BMLady продължава мисията си да вдъхновява, свързва и подкрепя жените в бизнеса – с класа, увереност и устойчивост.

Иглотерапия, др. Шакола
5 2 scaled
Иглотерапия Варна
Иглотерапия
Сезоните в бизнеса: Как да работим според женския цикъл

Сезоните в бизнеса: Как да работим според женския цикъл

          В динамичния свят на бизнеса все повече жени се стремят да постигнат баланс между високата  ефективност и грижата за себе си. Онова, което често остава пренебрегнато, е силата на нашия вътрешен ритъм – цикличността, която природата ни е дала, и която носи безценни уроци и възможности за устойчив успех. Докато мъжкият подход към работата следва линейност – постоянна продуктивност, стабилно темпо, стремеж към резултати, то женската енергия е циклична – подчинена на фази на вдъхновение, действие, завършване и покой. Тази естествена смяна на вътрешните сезони не е слабост. Напротив – тя е стратегическо предимство, когато се познава и уважава.

Пролет: Време за идеи и ново начало

Фаза на възраждане – прилив на енергия и креативност
В тази фаза жената е отворена за новото – тя планира, мечтае, организира. Това е идеалният момент за стартиране на нови проекти, изграждане на концепции, провеждане на екипни срещи за идеи. Подходящи дейности:
 – Планиране и структуриране на нови бизнес инициативи
– Креативни сесии с екипа
– Обучения и стратегическо мислене

Лято: Време за действие и изява
Фаза на магнитна енергия и външна активност

       Това е период на максимална енергия и увереност. Жената е във върхова форма за
комуникация, партньорства и лидерски изяви. Лятото в нея е време за смелост и видимост.
✅ Подходящи дейности:
Презентации, преговори и публик комуникации
Важни срещи с клиенти или инвеститори
Стартиране на кампании и активни продажби

Есен: Време за анализ и завършване
Фаза на зрялост, подреждане и изчистване

След период на активно действие идва време за структуриране, анализ и довършване.
Жената става по-интровертна, но и много фокусирана. Това е моментът, в който
може да внесе ред и яснота в процесите.
✅ Подходящи дейности:
Финансови анализи и преглед на резултати
Ревизия на проекти и процеси
Изчистване на приоритети

Зима: Време за почивка и презареждане
Фаза на уединение и интуитивна визия

Това е моментът на оттегляне, в който се зараждат нови идеи под повърхността.
Почивката тук не е липса на активност, а съзнателна инвестиция във вътрешен
ресурс. В тази фаза жената има нужда от тишина, рефлексия и грижа за себе си.
✅ Подходящи дейности:
Оценка на дългосрочни цели
Вътрешна настройка, визия и фокус
Създаване на пространство за интуитивно вдъхновение

Как да интегрираме тази цикличност в бизнеса?
🔹 Планиране според енергията:
Организирай ключови бизнес дейности според това кога се чувстваш най-енергична,
комуникативна или интровертна.
🔹 Разговор с екипа:
Ако ръководиш жени, създай култура на уважение към личния ритъм – позволи
флексибилност, особено в дни на по-ниска енергия.
🔹 Превенция на прегаряне:
Прегарянето често идва от това, че се опитваме да сме продуктивни 100% от
времето. Истината е, че продуктивността има различни лица – и почивката е едно от
тях.

Лидерство в ритъм със себе си

Жената, която разбира своя цикъл и го уважава, не е хаотична, а осъзната. Тя не губи
темпо – тя оптимизира енергия. Тя не изостава – тя изпреварва, защото работи с по-
малко съпротива и повече вътрешна сила. Да бъдеш лидер в съвременния бизнес свят означава не просто да постигаш резултати, а да го правиш по начин, който запазва целостта ти. Сезоните в теб са най-точната карта, която можеш да следваш.

https://bmlider.bg/

 

30
Лили Колева:От куклите до подиума: Историята на една коса-магия

Лили Колева:От куклите до подиума: Историята на една коса-магия

    В света на красотата, където модата и емоцията се преплитат, има жени, които не просто подстригват и оформят – те създават изкуство. Такава е и Лили Колева – фризьор с мисия, жена с история и сърце, което не просто усеща тенденциите, а ги претворява с душа. Родом от гр. Попово, Лили завършва средно специално образование като ветеринарен техник, но животът я повежда по различен път – този на красотата и креативността. След преместването си във Варна, тя се обучава и започва активно да практикува като фризьор, следвайки своята детска страст – още от дните, когато експериментира с косите на своите кукли и въображението ѝ няма граници. 

    “Нямаше кукла, която да не бъде подстригана. А най-паметната беше Наташа – руската кукла на мама, която пазеше като реликва. Днес се усмихвам на онзи момент, но може би точно тогава съм осъзнала, че това е повече от игра.“

От игра към майсторство
      След серия курсове и непрекъснато надграждане, Лили придобива най-високата степен на професионална квалификация – инструктор по фризьорски услуги. Работи както в България, така и в Германия, където открива, че българският специалист е не просто равностоен, а често дори по- креативен и търсен.
Признание и конкурси
      През 2023 г. Лили участва за първи път в конкурса “Futuristic Woman” в София и печели първо място. През 2025 г. отново завоюва първото място в категория “Artistic Vision” на международния конкурс “Bulgaria Hair Cup” по време на “Arena of Beauty”. Журито включва представители от пет държави, а нейната оригиналност впечатлява и вдъхновява. Визията ѝ, вдъхновена от изкуствения интелект, включва елементи, изработени собственоръчно от нея – кабели, болтове, гайки, мрежи – вплетени в косата с внимание, безопасност и изключителен артистичен усет.


Фризьорството като изкуство


“За мен фризьорството не е просто професия. Това е начин да творя, да изразявам себе си, да дарявам хората с усещане за красота и увереност. Това е любов, страст, отдаденост.“


      Днес Лили съчетава ролята на съпруга, майка на двама сина и артист в най-чистия смисъл на думата. В свободното си време се наслаждава на природата, градинарството, книгите и ръкоделието – с грижа за живота, с внимание към детайла и с душа, която никога не спира да твори.


Нейното мото?
                  “Няма неуспех, ако можеш да надминеш себе си.“
И тя го доказва – всеки ден, с всяка нова прическа, с всяка смела идея.

https://www.facebook.com/Hair.Stylist.Lili.Nedelcheva?locale=bg_BG

Pin It on Pinterest