милена траева: "Грижата за себе си не е егоизъм – тя е основа за всичко останало!"
- Разкажи ни за себе си с няколко изречения. Коя си в професионален и личен план?
Аз съм Милена Траева– човек, който е минал през различни етапи, промени и уроци. Днес професионално работя в сферата на холистичното здраве и личностното развитие и съм създател на студио „ЕнерджиВита“. Там работя с хора, които търсят баланс – между тяло, ум и емоции. Лично съм човек, който вярва, че грижата за себе си започва от малките неща – спокойствието, тишината, ароматите и онези моменти, в които се връщаме към себе си.
- Какво те вдъхнови да се занимаваш с това, което правиш? Коя искра запали твоето начало?
Всичко започна в момент, в който самата аз имах нужда да спра и да се погрижа за себе си. Не търсех ново поприще, а просто начин да се почувствам по-добре. Започнах да чета, да уча, да посещавам обучения и да изпробвам различни практики – първо върху себе си. Постепенно усетих кои методи ми помагат истински и как малките промени носят голямо облекчение.
Паралелно с това се появиха и ръчно изработените ароматни свещи, сапуни и ароматни букети – като естествено продължение на тези лични ритуали за успокоение и баланс. С времето към тях се добавиха и масажните свещи. Днес съм много щастлива, че те се търсят и са се превърнали в любими на много дами и маникюристки. В един момент осъзнах, че вече не вървя сама по този път – около мен започнаха да идват хора, които търсят същото спокойствие и равновесие. Така това, което започна като лична нужда, се превърна в моя мисия.
- Как преминава твоята 2025 година? Какви уроци ти подари – за бизнеса, за живота, за теб самата?
2025 година за мен беше година на осъзнаване и смели решения. Затворих една дълга глава и отворих нова – по-истинска и по-близка до това коя съм днес. Научих се да не бързам, да се доверявам на процеса и да слушам по-внимателно сигналите на тялото си. В работата си разбрах, че когато вървиш с мисия и смисъл, нещата се подреждат по естествен начин.
- Какъв съвет би дала на нашите читатели?
Да не игнорират умората и вътрешния си глас. Понякога тялото ни спира, за да ни насочи. Грижата за себе си не е егоизъм – тя е основа за всичко останало.
- Какво си пожелаваш от сърце за новата 2026 година?
Пожелавам си здраве, спокойствие и устойчивост. Да продължа да работя с хора, които търсят баланс, и да създавам среда и малки ритуали, които носят уют, светлина и усещане за грижа.
- Какво би казала на жена, която се колебае дали да започне собствен бизнес?
Бих ѝ казала да си даде шанс. Не е нужно да има всички отговори още в началото. Пътят се разкрива, когато тръгнеш по него. Най-важното е да останеш вярна на себе си и на това, което усещаш като свое.
- Като член на Дамски бизнес клуб BMLady – какво би пожелала на клуба и на дамите в него?
Пожелавам клубът да продължи да бъде място за подкрепа, споделяне и истинска женска свързаност. А на дамите – да си вярват повече, да се подкрепят и да не забравят, че всяка от тях има своя уникален път.
- И накрая…
Дамски бизнес клуб BMLady за теб е…Дом.
