Лайфстайл за жената предприемач
В свят, в който всичко е „онлайн“, женският ум е под непрекъснат обстрел – известия, имейли, сторита, „да не изпусна нещо“. Но в тишината растат най-смелите идеи. Дигиталният детокс не означава да изключиш всичко завинаги. Означава да си върнеш властта над вниманието си.
Започни с малки стъпки – например 1 час вечер без телефон, неделя без социални мрежи или работен блок от 90 минути без разсейване. Това ще ти даде не само повече време, но и повече яснота. Когато мозъкът не е залят от външен шум, вътрешният ти глас започва да се чува. А именно той създава визията, стратегиите и продуктите, които имат истинска стойност. Почивай не само тялото, а и ума. Вдишай. Изключи. Пресъздай.